Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jiji (69) répond	Posté le 09-10-2010 à 13:50
coucou ! bon à midi, je suis redevenue un peu plus sérieuse, j'ai suivi le menu, j'avoue que je ne l'avais pas regardé depuis pas mal de temps :^> donc canard, hum :P un vrai délice, mon mari s'est régalé lui aussi, c'est décidé je reprends les choses en main, merci lydie pour ton soutien, c'est vrai que sans votre présence, tout devient trop difficile ! soigne bien ton petit hamster de fils, décidement ils se font tous enlever les dents de sagesse nos loulous ! je t'avais laissé un petit mot il y a quelques jours en t'expliquant le parcours de mon fils, beaucoup de similitude entre nous, je comprends à 100% ton chagrin de maman ! allez courage ! je vais faire un peu de chaise longue (une fois n'est pas coutume !) et prendre un bon bouquin avant d'affronter les caddies du supermarché :(( :(( :(( gros gros bisous à vous toutes et surtout ne rompez pas le contact ! ;)

	Lydie (- 8 kg200 gr, 1400 cal) (heuqueville, 27) répond	Posté le 09-10-2010 à 12:06
Bonjour les filles, oui, Jiji mon fils va bien, il souffre et est tout gonflé (on dirait un hamster). La vilaine se matin annonce - 200 gr, je suis contente, parce que je me suis un peu laissé aller cette semaine. Je vois que pour tout le monde la vilaine amorce la descente, c'est super. Pour jiji la pesée sera samedi prochain, on va te surveiller. Bon samedi à vous toutes.

	Mady (1400c obj-20kg 62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 09-10-2010 à 11:10
Bonjour le village La vilaine a le sourire ce matin : moins 1 kg, mais ce n'est pas de ma science ! Et ce n'est pas dit que cette embellie ne soit pas passagère ! Cette semaine, les repas ont été très légers, légers. Vraiment pas faim, je me suis même forcée pour manger un peu. Je me serais contentée de thé, et qq biscuits secs. Ce matin, levée très tard, donc pas de descente au marché, j'irai faire un tour dans l'après midi, si je me sens OK. Pas été très présente cette semaine, j'ai tchatché un peu avec les filles de "Bourgogne souriante", mais je vous lisais, et le courage me manquait pour répondre, j'étais plutôt avachie ces derniers jours. Je vous fais plein de :-* :-* et vous souhaite un bon WE

	rubis (escamps, 89) répond	Posté le 09-10-2010 à 10:39
rubis,je suis contente je me suis pesèe ce matin 1 kilo de moins et plusieurs mm en moinsje suis le régime correctement sans me priver des chose que j'aime :) B-)

	tatanne (70) répond	Posté le 09-10-2010 à 10:33
le ciel est bleu le soleil brille :D et nous ne sommes que 2 :-O allez donnez de vos nouvelles c'est dur de parler dans le vide :-S bon cote balance -500 pas de quoi pavoiser mais mieux que rien :( donc je ne reparle pas de mon poids tant que je ne serais pas en dessous du chiffre 7si j'arrive a ce premier palier je vous le chanterai ;) !il sera temps de voir pour la 10aine suivante :-* :-* je pars a Besançon avec un de mes petits fils et a midi .? resto X( chinois c'est plus dietetique :^> on se rassure comme on peut

	jiji (69) répond	Posté le 09-10-2010 à 09:55
coucou tout le monde ! ENCORE AU LIT !!!!!! Allez tout le monde sur la balance les filles ! :^> pas pour moi, je ne veux pas savoir le résultat de ma grosse grosse mais très grosse déprime de la semaine X( X( je vais attendre quelques jours et on verra, hier j'ai fais 5 km de marche pour essayer de compenser un peu, avant hier marche aussi alors j'espère que mes effort vont payer ! je dois aussi vous avouer un petit resto hier au soir avec mon petit mari (tout petit le resto. . .. mais avec une bonne tarte aux pommes et glace caramel. . .. . .hum :P ) c'était trop bon ! bon j'attaque le ménage et ensuite je vais tout de même profiter un peu du beau temps, demain la pluie revient, :-S gros gros bisous et j'espère avoir de vos nouvelles ! au fait lydie, ton fils va bien j'espère ?

	jiji (69) répond	Posté le 08-10-2010 à 22:11
bonsoir vivi, lydie, tatanne, mady, silhouette, catharina, bobette,fucsine :P :P :P et toutes les autres bien sur . . .. . .. . . bon nous sommes encore sur les rangs n'est-ce pas ? c'est vrai que j'ai le moral qui fluctue en ce moment ce n'est ni le printemps, ni les hormones, allez donc savoir pourquoi ? mais avec vous et grâce à vous, je vais continuer et recommencer à foncer comme d'habitude ;)je me fais une petite crise de déprime, heureusement que vous êtes là ! ce soir je me dorlote un peu et on verra demain. . .. . .. . .. . ... pas d'objectif sur la vilaine, c'est pas le moment, seulement celui de venir vous faire un grand coucou ! gros gros bisous les filles et bonne nuit !

	tatanne (70) répond	Posté le 08-10-2010 à 18:01
alors alors c'est le beau temps qui nous rends toutes choses :-S ?il va falloir nous secouer un peu sinon nous ne passerons pas l'hiver ;) il y a toujours des passages a vide dans la lutte que nous avons engagé! arretons de conjuguer le verbe craquer @-) glace chocolat je n'ai jamais vraiment aimé ça et là ça me fait saliver :^> eh bien si un jour on en mange profitons du plaisir et on verra pour rattraper si on se fait sans arrêt des reproches nous n'y arriverons pas =(( X( je sais bien que si je ne perds pas aussi vite que je le souhaite c'est parce que je ne resiste pas a un resto ni a un verre :-bd Allez les belles on se refait le coup du on sera hyper serieuses des lundi :D :-* :-* :-*

	Lydie (- 8 kg200 gr, 1400 cal) (heuqueville, 27) répond	Posté le 08-10-2010 à 16:55
Bonjour les filles, eh bien pas le moral jiji, allez tu vas voir tu vas retrouver la motivation, ne t'inquiète pas. Quand à moi, je vais aller chercher mon fils qui c'est fait arracher les dents de sagesse aujourd'hui sur Rouen, je vais lui préparer une bonne purée maison bien liquide. Ta recette Mady, elle est super. Je vais me laisser tenter et te dirai se que j'en pense. Allez je file à la Clinique. Bisous et a plus tard.

	Silhouette (Crans-Montana, CH) répond	Posté le 08-10-2010 à 15:45
Bonjour à toutes, Avec ce beau soleil et 2 jours de marche un peu soutenue, j'ai été me relaxer aux Bains, cela fait un bien fou et requinque! Bon courage à toutes :-* :-* :-*

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