Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mamie (54) répond	Posté le 15-06-2010 à 10:44
je commence lundi je veux perdre 10kilos pour demarer apres si je peux je continuerai j ai un peu de soucis pour les recettes de cuisine qui prut me dire ce qu'est un radis long merci d'avance et a bientot

	lylysasa (75) répond	Posté le 15-06-2010 à 10:21
bonjour a tous je viens de m inscrire je commence lundi 21 juin j'ai 20ans mon objectif et de 35 kilos mon poids actuelle et de 95 kilos bon courage a tout et a tous

	gazelle44 (la plaine sur mer, 44) répond	Posté le 15-06-2010 à 09:55
Bjr à vous toutes et tous , J'habite en loire atlantique près de pornic ,j'ai 55ans , mère de 4 enfts et 13kg à perdre et bcp de motivation pour arriver à mon but, car je fais 68 kg et j'aimerais descendre à 55kg .L'espoir est ma seule réussite il me semble .A bientôt de vous lire.

	ninanes (22) répond	Posté le 14-06-2010 à 22:54
Bonsoir, je viens de m'inscrire et je commence lundi 21. . .je m'appelle Solenn, j'ai 34 ans et je viens d'avoir un 2ème enfant. Les régimes je connais depuis l'âge de 19 ans ! après des années de yoyo, ce qui me manque c'est la force de tenir sur le long terme. :-S mais aujourd'hui je suis motivée, je veux enfin pouvoir me regarder dans un miroir et me sentir bien dans ma peau. Alors j'espère trouver de l'aide avec ce programme et perdre 10kgs ! A bientôt ! :)

	Floh (Gentilly, 94) répond	Posté le 14-06-2010 à 22:26
Bonsoir, Je commence comme vous lundi prochain, je suis allée voir les menus et le midi le je ne sias pas trop comment faire car j'ai une cantine au boulot et les menus proposés ne sont variés. Je compte sur vous pour m'aider à tenir bon car je suis motivée, et je veux réussir à perdre au moins 10 kg.

	corinne68 (68) répond	Posté le 14-06-2010 à 22:02
bonsoir , je m'appelle corinne et suis maman de 7 enfants. . . je souhaite perdre du poids déjas pour me sentir bien dans ma peau et aussi à cause de ma dernière grossesse ou je n'es pas perdu 1gr. . .j'ai donc 25kg à perdre et j'espère bien y arriver en votre compagnie . . . ;)

	Delphine CHOQUET (78) répond	Posté le 14-06-2010 à 21:20
Bonsoir, ça y est c'est parti !!!!! :P J'espère tenir bon jusqu'à perdre ces 10kg qu'ils me restent de mes 2 grossesses. . . Pour moi la 1ère journée c'est bien passé (car je n'aime pas du tout les légumes !), et vous ? Bon courage à toutes. . . Del

	Célia (33) répond	Posté le 14-06-2010 à 20:40
Bonjour à tous, je prend également le départ lundi 21 avec 90KG pour 1M73 j'espére atteindre 73 KG et surtout ne pas les reprendre et ne plus faire le yoyo. A bientot

	dragon44 (44) répond	Posté le 14-06-2010 à 20:29
salut a toutes!! je me presente dragon44, j'ai 33 ans, premiere fois que je vais faire un regime, 11 kgs a perdre, j'y crois !! biz

	Tartine (23) répond	Posté le 14-06-2010 à 19:59
Eh bien moi, j'espère y arriver ! Ce qui me manque, c'est la motivation et le soutien (je vis seule, donc pas facile de ne cuisiner que pour soi !)Je compte sur tous pour trouver ici ce que je cherche. . . Courage à tous ! ;)

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