Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	peggy debruyn (59) répond	Posté le 16-06-2010 à 13:59
bonjour à tous!hauts les coeurs! ma quatrieme grossesse a ete fatale, 15 kg à perdre et j espere pouvoir adapter ces menus a toute la famille et je n ai jamais fais de regime.vivement lundi!

	la toup (35) répond	Posté le 16-06-2010 à 13:52
bonjour, moi aussi c'est lundi. . .j'ai 7kg à perdre(10 ça serais mieux ;) bon courage à nous :P

	Catharina Buisson répond	Posté le 16-06-2010 à 12:10
Bonjour a tous,je suis maman de trois enfants , à chaque grossesse j'ai perdu du poids et j'ai repris le double pendant l'allaitement. J'ai tout fait en dépit du bon sens (LOL).Je commence Lundi et j'espère vraiment que je vais perdre les 30 kg (au lieu de les prendre!) Amitiés .

	lilie69 (69) répond	Posté le 16-06-2010 à 11:50
bonjour a toutes maman dun petit garcon de 4 mois. et 25 kg a perdre.motiver pour commencer le sport et moin complexer vis a vis des pineup ke lon croise souvent dans les rue lol ..mon programme commence lundi en se soutenant je pense que lon pourra faire du bon travail toutes ensemble.merci davance pour votre soutien

	amandin (Luçon, 85) répond	Posté le 16-06-2010 à 11:22
Salut à toutes, je commence lundi 21, comme vous,et j'ai comme objectif de perdre 25Kg, je suis marié avec trois enfants .j'ai fait beaucoup de régime et à chaque fois,je reprends plus que j'ai perdu après beaucoup d'effort.J'attends beaucoup de ce régime et du coachting pour m'aider à rester motiver car 25kg cà sera long à perdre. . . Merci à toutes de votre soutien, je vous envoie le mien et vous souhaite bon courage!

	GURTOWSKI CHRISTIANE (71) répond	Posté le 16-06-2010 à 10:17
runette bonjour à toutes et à tous, je commence lundi comme vous, j'ai environ 18 kgs à perdre. J'espère qu'ensemble nous ferons du bon boulot. Je souhaite perdre du poids pour être mieux dans ma peau mais cela va être difficile (stress contrariétés) A lundi et bon courage

	Titelionne (13) répond	Posté le 15-06-2010 à 18:04
Bonsoir, Je suis décidée moi aussi à perdre du poids. Je souhaiterais perdre 11 kgs, je pèse actuellement 61 kgs. J'ai pris ces kilos en 4/5 ans et n'arrive pas à les perdre.age Mon souci, c'est que j'ai besoin d'être coatchée, car quand je perds le moral, j'ai envie de manger. Bon courage à tous et à bientôt !

	Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-06-2010 à 12:32
Bonjour et bienvenue, Je suis Cyrille et je suis animateur conseiller sur ce site. J'ai 32 ans je suis marié à Anelor qui est elle aussi animatrice. J'ai 2 petits garçons , Axel 6ans et Noé 2 ans. Je connais très bien le programme savoir maigrir puisqu'il m'a permis de perdre 15 kilos. Je suis là pour vous aider aussi bien dans votre motivation que d'un point de vu technique. Avançons ensemble dans la bonne humeur et partageons notre énergie !! Vous pouvez nous retrouver dans la discussion "Les animateurs conseillers dans le forum" dans la catégorie morale et motivation. A bientôt Cyrille

	Eglantine (ROGNAC, 13) répond	Posté le 15-06-2010 à 11:55
Bonjour, je commence lundi 21 juin pour l'instant, je me suis fixée une perte de 7 kilos mais il va me falloir beaucoup de courage pour ne pas réiterer les erreurs de mes précédents régimes, c'est à dire ne pas faire d'écarts et surtout ne pas laisser tomber; Le fait de pouvoir partager cette aventure avec d'autres personnes est nouvelle pour moi et j'espère qu'elle me sera profitable Courage à toutes !!! Eglantine

	stefy1977 (89) répond	Posté le 15-06-2010 à 11:51
bonjour a toutes je vous souhaite beaucoup de courage et j espere que nous arriveront a perdre le poids que nous souhaitons je commence lundi comme vous et je suis deja stresser par les menu lol

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