Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	zelda (18) répond	Posté le 16-06-2010 à 20:25
a toutes je vous propose mon amitié vacances 18 d'où est tu? je me trouve sur le forum du 01.03 et j'habite le cher je vous souhaite une bonne soirée et tiens a vous dire le régime JMC c'a marche (bon courage)

	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 16-06-2010 à 19:47
Bonjour Catherine, Rejoins nous sur le forum rencontre puis ou êtes vous les normandes. . . Bienvenue chez nous!!! Naty ;)

	lilou (13) répond	Posté le 16-06-2010 à 19:43
Coucou je suis lilou je dois perdre 35 kg je commence lundi 21. A bientôt.

	Catherine76 (76) répond	Posté le 16-06-2010 à 18:51
Bonjour à toutes et à tous, J'ai 50 ans et 27 kgs à perdre. J'ai fait de nombreux régimes dans ma vie, mais à chaque fois j'ai repris, voire dépassé le nombres de kg perdus. Découragée, j'ai fini par oublier le mot "régime". Aujourd'hui, je dois réagir. J'ai subi 3 interventions de la cheville et je me dois de perdre ces kgs pour soulager cette cheville très fragilisée et guérir au plus vite. Outre les soucis de santé, je suis également motivée pour retrouver une silhouette plus agréable à regarder.

	granet véronique (16) répond	Posté le 16-06-2010 à 17:31
bonjour à toutes et tous, Je commence lundi 21, c'est la première fois que je fais un régime , j'ai 7 kg à perdre, c'est pas énorme mais les vacances arrivent avec les barbecues et les amis, je pense que ça va être dur!

	papillon (22) répond	Posté le 16-06-2010 à 17:30
bonjour à toutes et tous!! je me suis enfin décidé à m'inscrire et j'espère que je n'ai pas fais une bêtise, je ne sais pas si je pourrai suivre correctement un régime, je veux perdre 10kgs environ, (norlement je dois perdre 18kgs) mais je suis très fatiguée et j'ai faim tout le temps, je vais me motiver à fond pr lundi!!! j'ai pris la liste des cources et les menus. . ..

	ninanes (22) répond	Posté le 16-06-2010 à 15:24
bonjour à toutes, je commence à me préparer psychologiquement pour lundi prochain..je vois que l'on est nombreuses à démarrer en même temps, alos j'espère que l'on pourra se soutenir mutuellement ! moi je suis en congé mater donc beaucoup de temps seule à la maison avec mon bébé, la tentation est grande de grignoter. . . :^> à bientôt

	brige15 (15) répond	Posté le 16-06-2010 à 15:19
brige bonjours a toutes et a tous je commence aussi lundi et j'espere que ca va marcher car j'ai déjà fait des regimes qui ne dure pas dans le temps alors j'espere que celui la sera le bon courage a tout le monde

	Vacances (18) répond	Posté le 16-06-2010 à 14:36
Bonjour à tous, Je commence également lundi 21 et ai 12 kilos à perdre !! La 1ère semaine va sûrement être plus facile pour moi que la 2ème car je partirai en vacances pour quelques jours mais essayerai de tenir bon même en vacances !! Bon courage à tout le monde.

	didile (95) répond	Posté le 16-06-2010 à 14:24
Bonjour, vivement lundi car j'ai pour ma part 22 kilos à perdre donc y'a du boulot!! :(( Avec la motivation et nos échanges sur le forum le résultat devrait être positive. :-q Bon courage à vous tous ;)

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