Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	BOBETTE (LADOIX SERRIGNY, 21) répond	Posté le 21-06-2010 à 10:32
Bonjour à toutes et tous c'est parti avec le soleil, je vais prendre mon premier petit déjeuner, je suis motivée, bon courage à tous. Bonne journée à ce soir !!

	runette (71) répond	Posté le 21-06-2010 à 10:15
bonjour à tous et à toutes, le petit dej : c'est fait ledéjeuner pas de chou :donc équivalence- le poisson pas de colin maie de laplie ? le chaource je ne connais pas j'ai 18 kgs à perdre, allons courage c'est le 1er jour, si samedi gigi à baissé cela vas nous redonner du moral pour continuer bonne journée à toutes runette :((

	graziella (martainville epreville, 76) répond	Posté le 21-06-2010 à 10:03
bonjour à toutes je commence aujourd'hui je stresse un peu moi j ai fait régime protéine sans résultat je vais donc manger d'avantage et mieux avec dr cohen bon courage à toutes

	Silhouette (39) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:50
Bonjour, démarrage en douceur ce matin. Je viens de chercher dans Recettes minceur la Poêlée aux 3 poivrons je ne la trouve pas non plus, par contre la recette coulis de tomates y est!. Bon courage à tous et toutes.

	Madeleine (21) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:41
Bonjour, Je commence ce jour sérieusement. J'ai un peu testé les 3 derniers jours. Ça se passe bien. Moi qui cuisine très simplement, je vais me lancer dans les recettes proposées, elles sont très apétissantes. J'ai 20 kg à perdre. mais je ne suis pas pressée. 2kg par mois ce serait bien. Ça va me redonner envie de bouger. A bientôt Madaleine

	adjune (80) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:39
Bonjour a tous et à toutes, comme vous je commence aujourd'hui :) Je vous souhaite une bonne 1ere journée!!!

	Virginie30 (34) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:34
Bonjour les filles, déjà un souci, je ne trouve pas la recette de la "Poêlée aux 3 poivrons avec coulis de tomates à l'ail", quelqu'un pourrais m'aider svp

	Virginie30 (34) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:34
Pardon je ne sais pas pourquoi mais quand j'actualise ma page ça reposte mon msg lol

	Virginie30 (34) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:33
Bonjour les filles, déjà un souci, je ne trouve pas la recette de la "Poêlée aux 3 poivrons avec coulis de tomates à l'ail", quelqu'un pourrais m'aider svp

	Virginie30 (34) répond	Posté le 21-06-2010 à 09:33
Bonjour les filles, déjà un souci, je ne trouve pas la recette de la "Poêlée aux 3 poivrons avec coulis de tomates à l'ail", quelqu'un pourrais m'aider svp

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