Je commence lundi 21 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	Ojou-chan (25) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:49
Bonsoir à toutes et tous! Et un grand bravo à celles qui ont déjà eu le courage de voir le fruit de leurs efforts sur notre ennemie jurée, cette c******* de balance! Apparemment vous avez (presque) toutes passé la semaine sans craquer. . . Moi j'ai remis cette première semaine à lundi prochain. . . Cette semaine à servie à. . .. me sevrer de toutes ces petites douceurs sucrées, chocolatées et autres. Et ça a été duuuuuuuuuuuurrrr!!!!!!!!!!! :(( J'espère ne plus craquer :( Je compte sur votre soutien les filles!!!!!!!!!!! Bonne soirée à vous!! :-* :-*

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:33
coucou ! Fruits de mer en détresse ! besoin d'aide de toute urgence ! ils sont sur le feu mais je ne sais pas vraiment quoi en faire ! :(( :((

	didile (95) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:28
coucou tout le monde, je confirme j'avais du mal à avaler les courgettes de ce soir :-S mais je pensais au pain et fromage qui m'attendaient après. heureusement que tous les repas sont pas comme celui là car je n'aurai pas tenu le coup!!

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 24-06-2010 à 21:19
bonsoir tout le monde, Moi non plus je n'ai pas du tout aimé ce soir, je croyais m'être trompée en réalisant la recette, mais je vois que d'autres filles ne trouvent pas ça terrible :-S :-S je suis en train de préparer pour demain, les fuits de mer vous les faites comment vous ? pour le poids je suis comme toi vivi, j'ai l'impression de ne pas avoir perdu, fantastique de perdre 2 kg 4 jours ! :-q j'aimerai avoir la même surprise samedi ! j'attends vos suggestions pour les fruits de mer ;)

	Nath-Tigrou (81) répond	Posté le 24-06-2010 à 20:55
Moi non plus je n'ai pas aimé le repas de ce soir ! J'ai commencé par le pain et le fromage :D j'étais trop affamée. Vivement demain, ça sera meilleur ! :) Bonne soirée

	kitty (OISE, 60) répond	Posté le 24-06-2010 à 20:43
Quel courage de résister à une soirée crêpes!! je ne sais pas si j'y arriverais donc je ne tente pas!

	vivi (31) répond	Posté le 24-06-2010 à 20:43
ce soir je n'ai pas aime .moi je tiens le coup je ne me pese pas mais je n'ai pas l'impression d'avoir maigrie.je suis tout a la lettre pour le moment.j'ai 30kg a perdre.il me tarde samedi pour le verdict

	vivi (01) répond	Posté le 24-06-2010 à 20:33
:( ce soir je n'ai pas aimer du tout le repas les maquereau remonte :(( surtout que mes filles on fait soirée crèpes donc j'ai manger seul =((

	zelda (18) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:56
l'eau taillefine, avec modération c'est comme le soda light

	zelda (18) répond	Posté le 24-06-2010 à 19:55
MADELEINE mélange tes fruits dans ton yaourt ou ton fromage blanc et râpe dessus un tout petit peu de chocolat noir(juste quelques copeaux)

2091 - 2100 de 2621

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 263
»

«
‹ Préc.
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !