Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Catharina (58)(-30kg menus à 1400kal) répond	Posté le 25-07-2010 à 11:25
Bonjour a tous Tatanne , où est-ce que tu a lue l'article sur les régimes,car j'aimerais bien le lire aussi ? Bon dimanche à tous

	Nath-Tigrou - Semaine 5 = -0,600 kg (Object 15 kg /cumul - 3,3 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 25-07-2010 à 11:25
Bienvenue à Marie-Anne et Elizae :D Le cop's et Obélix bravo pour vos pertes de poids ! Cette semaine petite perte mais quand même -0,600 kg. Merci les désagréments de la prémonopause précoce >:) Le plus important est de voir moins sur la vilaine ! Cette semaine je serais un peu plus présente ave vous sur le forum, le mari reprend le boulot, le fiston est à Paris chez les grands parents et la famille ne passe pas avant 15 jours :D Bon dimanche à toutes et au seul Obélix du forum :P . . .. . .. . .. . .. je file équetter les haricots verts du jardin X( Mr Tigrou a commencé et m'attend avec impatience :)

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 25-07-2010 à 09:43
Allez debout ! c'est l'heure. le café est servi. :-* :-* :-* à tous

	tatanne (70) répond	Posté le 25-07-2010 à 08:08
:D non je ne me laisse pas abattre !mais bon il faut parfois pouvoir se plaidre un peu ;) et je viens vous voir ca fait du bien O:-) O:-) j'ai lu ce livre sur les groupes sanguins et les régimes et pour moi ce n'est pas loin de ce que nous mangeons ,par contre l'article paru hier sur les francais obsedes par les regimes m'a laissee reveuse ne sont cites que Dukan,Mayo,Atkins pour leurs effets carencés ! Cohen, cite pour 1 phrase qui va dans leur sens !dommage c'est surement une maidrichonne qui a fait cet article;soleil on va essayer d'en profiter :-* :-* :-* a vous

	jiji69 (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 24-07-2010 à 21:10
bonsoir tout le monde ! j'avais juste envie de vous faire un petit coucou ! vous me manquez les filles ! je confirme, je suis accroc à nos petites joutes verbales ! attention mady, la tarte aux cerises, c'est samedi prochain que tu t'en rappelera ma belle, allez fais marcher les chiffonettes pour éliminer ! rigolo ton chat catharina ! bonsoir marie-anne et bon appétit à toi aussi pour ce soir, attention aux exces les filles ! vivi bon courage, mais tu fais un beau métier, dur mais beau ! amandin, joce (mais non tu ne perds pas la tête !), obélix, bonne soirée à vous ! gros :-*

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 24-07-2010 à 20:42
Bonsoir la démo est concluante : les chiffons Jemako sont extra : nettoyage sans produit ou presque, ça marche ! vérification faite. Et la tarte aux cerises, un délice, j'en ai pris 2 petites parts, la pate était très fine, et les cerises aigres juste à point ! merci la copine ! Je vois que toutes les courbes sont en pente descendante (ou presque), il faut continuer avec entrain (facile à dire), la ligne d'arrivée se profile à l'horizon. C'est comme le tour de France à vélo, procédons étape par étape, et nous gagnerons cette guerre, bataille après bataille, car c'est bien de cela qu'il s'agit : sus aux kilos encombrants ! A plus tard. :-* smack

	Catharina (58)(-30kg menus à 1400kal) répond	Posté le 24-07-2010 à 18:21
Trop drôle, un chat qui se laisse faire par une souris, au moins il va perdre son ventre!!! :)

	joce81 (Graulhet, 81) répond	Posté le 24-07-2010 à 16:33
message retrouvé, du coup j'ai posté 2 fois les mêmes infos ! ça ramollit la sieste dans le hamac, va falloir que je fasse attention ! :(

	joce81 (Graulhet, 81) répond	Posté le 24-07-2010 à 16:05
J'avais tapé mon message . . .. oukilé ? Ce matin, pesée, même poids que la semaine dernière, mais les cm, c'est beaucoup mieux. J'ai perdu en tout 7 cm de tour de taille, pour 3 kg perdus. Comme moi, c'est le volume qui me gêne plus que le poids, ça va ! Il y en a d'autres qui perdent plus de cm que de kg ? Je me sens beaucoup plus à l'aise quand je bouge et . . .. je perds mon pantalon ! va falloir que je retrouve mes ceintures :-q ;) Bonne journée à tous je vais tester mon tout nouveau hamac, cadeau d'anniversaire de la part de ma meilleure amie! Elle me connait bien.

	Catharina (58)(-30kg menus à 1400kal) répond	Posté le 24-07-2010 à 14:51
Bonjour a tous Moi je suis trop déçue :-S . Ma vilaine affichait +600g ce matin mais je comprends un peu. Mon ventre à fait des siennes fin de la semaine dernière (- 1kg800 samedi)et mardi ma ballance affichait +1kg800 Donc j'etime que par rapport à mardi j'ai comme même perdu 1kg200 OU LA LAAAA c'est compliqué ce que je raconte

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