Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	philippe (97) répond	Posté le 30-07-2010 à 07:38
bonjour à toutes et à tous (enfin, à lui, puisque apparemment nous ne sommes que deux) Merçi beaucoup pour vos messages de bienvenue,plein de spontanéité et de fraîcheur,qui m'on touchés. Pour répondre à Lydie,et bien pour ma part je trouve ce programme très coherent, mais la vie n'étant que tentation et gourmandise (que l'on me jette la première pierre. . .) j'ai pour ma part perdu seulement cinq kg depuis le début du programme.Cela me satisfait.Ce n'est pas une compétition.Pour ce qui est du forum, plutôt que ces images sympathiques mais peu utiles,pourquoi ne pas profiter de cet espace de liberté pour parler vraiment? Tant de choses à vous dire. . . Amitiés

	jiji (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 29-07-2010 à 23:42
bonne nuit les filles ! demain je pars pour une semaine dans le sud, auprès de mes deux filles et 3 petits enfants, que du bonheur, mais hélas pas d'ordi, vous allez me manquer, comme faire sans vos petits messages et je me fais quelques soucis pour mes repas :(( :(( :(( je ne vais pas faire le trouble fête, alors gare ! les repas sont à risques X( X( X( bon demain sera un autre jour, pour le moment, dodo, et puis le départ ce n'est que pour demain soir, alors j'aurais encore le temps de vous faire coucou ! gros bisous et bonne nuit à vous toutes !(pardon les garçons ! à vous aussi bonne nuit !)

	Nath-Tigrou - Semaine 5 = -0,600 kg (Object 15 kg /cumul - 3,3 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 29-07-2010 à 23:27
FleurDanjou, je suis désolée d'avoir ratée ta demande sinon je t'aurais répondu avec un grand plaisir. Pour toi et les autres cop's. . .. n'hésitez pas à me ralancer si je peux vous aider :D Bonne soirée PS: Lilou . . .. maigrir ou gémir ;) j'ai choisi :P :^>

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 29-07-2010 à 23:22
bonsoir tous Aujourd'hui, furieuse envie de grignoter. Plus de glace ! et pas remplacée ! Je viens de craquer ce soir, j'ai pris 2 morceaux de chocolat, vous savez, les carrés enveloppés pour accompagner le café. Je les ai dégustés, savourés, sans aucun remors. Je me reprends demain, promis. Bonne nuit à tous, et faites de doux rèves.

	fleurdanjou répond	Posté le 29-07-2010 à 21:55
nath-tigrou merci pour le renseignement jesavais pour les images mais pas les animées je vous lis toutes régulièrement et je vois que vous êtes toutes courageuses et super occupées bon courage à toutes et les deux garçons

	jiji (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 29-07-2010 à 21:51
coucou les filles ! alors tout le monde va bien ? super cool ! :-q je viens de passer 3 heures sur le net, à la recherche d'un billet de train au départ, . . .. . . devine lilou ? d'aix en provence, pour le 8 , ouf ! :P je viens juste d'en trouver un, sinon tu allais être obligée de me garder en pension quelques jours, ;) remarques, je ne mange pas beaucoup mais alors qu'est-ce que je cause ! :D il faut voir ça ! tu l'as échappé belle ma lilou ! :) alors pour la confection des repas, et oui, je suis obligée de préparer tous les soirs pour le lendemain, car nous prenons en ce moment tous les deux notre repas de midi au travail, donc pas le choix, si je veux tenir le régime il faut bien et puis comme tu le dis si bien, nous le valons bien non ? ;) j'avoue que je n'ai pas tous les jours envie mais que veux-tu, allez chez bocuse tous les jours, je me lasse facile ! ;) en attendant, je n'ai toujours pas manger ce soir, vu mes recherches de billets, et là je commence à avoir un petit creu ! @-) j'avale un morceau et je reviens bisous les filles ! :-*

	fleurdanjou répond	Posté le 29-07-2010 à 21:43
Nath-Tigrou merci pour ton renseignement je savais pour les images mais pas les animées j'avais demandé une fois et personne ne m'avait répondu comme quoi tout vient à point à qui sait attendre moi aussi je perds petit à petit mais nous savons que lorsque nous perdons doucement c'est le plus sur moyen de ne pas reprendre je vous donne le bonjour ou du moins le bonsoir à toutes je vous lis régulièrement et je constate comme vous êtes toutes courageuses et très occupées

	fleurdanjou répond	Posté le 29-07-2010 à 21:34
merci pour le renseignement

	lilou (13) répond	Posté le 29-07-2010 à 20:04
Ah ça me réconcilie avec l'humanité, Mady! Quoique. . . celui du bas. . .. il a des yeux. . .. . .Je n'aimerais pas le croiser la nuit!!!!!!!! @-) Allez un peu de fraîcheur pour la soirée! parceque nous le valons bien!

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 29-07-2010 à 19:58
(suite) ou alors chasseurs de souris !

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