Je commence lundi 21 juin

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 07-06-2010 à 12:12
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 juin, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	jiji (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 30-07-2010 à 14:21
alors pour commencer je vous embrasse toutes et tous et vous souhaite un bon week-end, une agréable pesée et pleins de bonnes choses pour tout le monde !

	BOBETTE objectif -5 kg(1400 kcal) (21) répond	Posté le 30-07-2010 à 14:04
MERCI Nath-tigrou pour ton explication qui a été très claire je fais un essai je suis très contente d'y être arrivé mais je vois que je n'étais pas la seule . . . n'est-ce pas fleurdanjou !! jiji69 bonnes vacances tu vas nous manquer, Mady magnifique tes chats bonne journée et à demain jour de la vilaine !!

	Nath-Tigrou - Semaine 5 = -0,600 kg (Object 15 kg /cumul - 3,3 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 30-07-2010 à 10:48
Bonne journée Demain la vilaine ;)

	Nath-Tigrou - Semaine 5 = -0,600 kg (Object 15 kg /cumul - 3,3 kg / Menu 1400 calories, 81) répond	Posté le 30-07-2010 à 09:58
Bonne journée Demain la vilaine ;)

	Catharina (58)(-30kg menus à 1400kal) répond	Posté le 30-07-2010 à 09:31
Bienvenue Philippe ! Je lance un coup de guelle et oui, on dirait que vous avez toutes oubliées Amandin, donc ça fait trois ! Philippe, puisque tu a visiblement envi de causer, dis nous ce que tu fais dans la vie, d'où tu viens. . .. et oui on veut tout savoir !

	jiji (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 30-07-2010 à 09:17
MISERE QUE DE FAUTES PARDON LES FILLES

	jiji (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 30-07-2010 à 09:16
merci beaucoup mady et vivi, contente de vous retrouver ce matin, c'est vrai mady pour moi aussi le soleil joue à cache-cache, ensuite le vent se lève, et il n'est pas très chaud, d'ailleurs passe chez toi avant d'arriver ici :D , et le soir idem, rayon de soleil, mais journée terminée ! chez mes filles, je pense en effet avoir le soleil, mais côté bouffe j'avoue que ça va être un peu l'amarchie. . .. . .. . ... mais je ne veux pas tout révolutionner, et je m'adapterai de mon mieux, il sera toujours temps de corriger le tir en revenant ;) vivi, tiens le coup et en septembre lorsque nous serons toutes dans la grisaille de la reprise tu feras la grâce matinée, et tu pourras lézarder avec un bon bouquin :D en tout cas les filles, vous allez sacrément me manquer, ne profitez pas de mon absence pour faire des bêtises, je vais vérifier en revenant ! X( plein de gros gros bisous à tout le monde :-* :-* :-* :-* :-*

	vivi (31) répond	Posté le 30-07-2010 à 09:06
bonjour tout le monde jiji passe de bonnes vacances profite bien .moi j'ai encore le temps ,je les ait en septembre. encore du soleil aujourd'hui. B-) bonne journee a toutes et tous

	Mady (1400c -20kg-62 ans) (DIJON, 21) répond	Posté le 30-07-2010 à 08:51
Bonjour vous, Jiji, tu ne devrais pas te faire de soucis, les plats préparés dans le midi sont souvent constitués de légumes qui passent bien ! Et puis tant pis si la vilaine ne bouge pas, fais-toi plaisir, tu vas être entourée de bonne humeur, tu vas te détendre, oublier le stress, et dans ces cas là on ne grossit pas ! na ! Quand tu seras arrivée, envoie un peu de soleil, ici il a du mal à percer les nuages, le soir il est là et le matin c'est voilé. triste ! Allez je te souhaite une chouette semaine, pleine de rires, de tendresse, . . .et de soleil ! à plus tard. :-* :-*

	jiji (villefranche sur saône, 69) répond	Posté le 30-07-2010 à 08:38
salut tout le monde ! tout d'abord, je vous souhaite une bonne et agréable journée, pleine de soleil (surtout pour silhouette ;) ) j'espère que vous allez toutes bien, demain verdict attention :(( :(( pas pour moi, je pars ce soir, et c'est décidé, la vilaine ne pars pas en vacances X( (d'ailleurs, ce matin j'ai voulu sauter dessus, mais elle n'a plus de pile :(( :(( ) vengance de sa part ! je me contenterai donc des mensurations :P Vous êtes toutes encore endormies ou parties en vacances les filles ? je me sens desespérement seule ce matin :(( gros bisous :-*

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