Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sand_0 répond	Posté le 28-02-2012 à 18:12
Bonjour les filles, j'avais commencé à regarder Top chef mais là j'ai raté plusieurs lundi, le jeune amateur parisien (je crois) est toujours dans le jeu? L'émission dure tard et il y a beaucoup de 'interruptions pub, c'est chiant. La sauce du filet mignon était délicieuse mais la viande un peu trop cuite, dommage, je devrais suivre top chef plus régulièrement ;)! Ce soir c'est gratin de chou fleur et jambon blanc. Monique, les affaires reprennent avec l'arrivée du printemps, tu peaufines le contenu de ta visite guidée? Dommage pour la photo! Cette aprèm, assemblée générale, 3h pour mettre les choses à plat et trouver des solutions aux incivilités, aux retards, au manque de travail des élèves, c'est pas gagné! Bonne soirée et bon app pour celles qui passent bientôt à table.

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 28-02-2012 à 14:29
Salut les filles, Chez nous l'accalmie de janvier/février est passée,le téléphone n'arrête pas de sonner depuis hier. Ce n'est pas plus mal , je n'ai pas le temps de ruminer. . .. . ... :( 4 visites guidées sont déjà programmées pour 2012 et nous commençons tout doucement à organiser les dates d'abattage et de découpe. A partir de fin mai nous ferons un abattage/découpe toutes les 3 semaines :P car 120 bêtes seront disponibles cette année. Sand, j'ai lavé les cheveux ce matin et ma coupe ne ressemble plus du tout à celle que j'avais vendredi en sortant du coiffeur. . .. . .Donc pas de photo pour l'instant :-bd Toujours mal à l'aine . . ...de pire en pire . . ..Dès que je porte. . .. Je vois noire pour reprendre le sport. . ... Choupi, oui ça passera mais ça a été un choc psychologique pour nous tous. Heureusement que j'étais assise au bureau quand le médecin a appelé pour dire que le grand père s'est défénestré, je crois que je serais tombée dans les pommes. . .. . .. Mumu, j'ai plus de chance que toi, mon fils habite le même village mais je ne le vois pas plus pour autant. :( Fadouche, profite bien de ces quelques jours pour te requinquer!

	mumu77_2 (77) répond	Posté le 28-02-2012 à 13:10
Bonjour les filles, Sand, filet mignon au miel,c'est pas trop régime, j'ai découvert le filet mignon il n'y a pas si longtemps et j'ai adoré cette viande de porc très fine, je la prépare souvent avec des tomates et de pommes de terre, ça change du rôti de porc. Mon fils va habiter à une dizaine de km de chez nous dans le même département. Ce soir il va avec son père chercher son réfrigérateur, je lui ai proposé ma voiture car elle est plus spacieuse que la sienne, avant nous avions un break et bien on le regrette lors des achats volumineux comme celui-ci. Son branchement EDF a été fait par téléphone, ils n'ont plus besoin de se déplacer pour le mettre en fonction. Je prévois ce soir pizza car je crains avec tout ça de ne pas manger de bonne heure. A+ les filles

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 27-02-2012 à 19:07
Coucou les filles ça va bien. Sand c'est moins chére en Allemagne et c'est pas trop loin de chez nous. Oui ont a des thermes à Luxeuil les bains. Mumu eh oui tu va faire plein de voyage pour ton fiston!!! Monique ne tinquiéte pas sa ira mieux dans quelques temps. Ce soir je vais regardé Top chef. Bonne soirée les filles et a demain gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 27-02-2012 à 17:12
Ce soir filet mignon au miel, miam et gratin de chou fleur. Et vous? Je rêve que la kiné me malaxe les trapèzes mais non pas moyen, elle s'obstine dans ces micro manipulations de la nuque, et je n'ose rien lui dire. Patience. A plus

	sand_0 répond	Posté le 27-02-2012 à 17:06
Bonjour les filles, Pas facile de veiller à la tranquillité de tout le monde, n'est-ce pas Fadouche? Heureusement que tu es là pour veiller à cela mais quel stress. Profite bien de tes vacances en famille. Que faites-vous quand vous allez sur Paris, se balader dans les rues parisiennes c'est déjà super pas besoin de faire plus mais tes enfants ne sont peut-être pas de cet avis? La couleur chocolat est vraiment à la mode, moi j'adore. Monique à quand la photo? Toujours dans ta bulle ou tu atterris doucement? Tu as toujours mal à l'aine? Te bile pas! le moral va revenir et avec lui la motivation de perdre du poids. Ici aussi gros changement au niveau des t°, on est passés de -25° à 25°, ça transpirait sous la combinaison de ski. Choupi, aussi doit être toute belle avec sa nouvelle coupe. Choupi, comment se fait-il que vous projetiez d'aller si loin (jusqu'en Allemagne!) pour profiter des thermes?! Il y en a en Haute savoie et même peut-être dans le jura, non? Mumu, tu es en plein déménagement, ton fils n'emménage pas très loin de chez vous? tu le verras souvent. Bon courage en tout cas pour tous ces allers et retours. Moi aussi j'ai envie de voir The artist, ils ont raflé un paquet d'oscar. J'ai regardé les César sur Canal, bizarre qu'Omar sy concourt pour le césar du meilleur acteur, je l'imaginais plus dans le meilleur espoir mais il a du déjà tourner qq films que je ne connais pas. Un César bien mérité quand même car dans Intouchables il est drôle et émouvant.

	mumu77_2 (77) répond	Posté le 27-02-2012 à 13:19
Coucou les filles, WE chargé, visite de l'appart de mon fils vendredi soir, puis nous l'avons accompagné car il s'est acheté une plaque de cuisson et un aspirateur. Samedi matin, ménage et courses puis je suis repartie avec mon fils faire encore les magasins, ou il a acheté vaiselle, luminaire.. nous sommes rentré il était près de 20h, heureusement j'avais prévu de faire du saumon au four. Puis dimanche rangement dans mon armoire à chaussures puis repos l'après midi et tapis pendant 1h.Demain, il récupère les clefs de son appart alors on a pas fini de faire des allers et retours cette semaine. J'ai regardé samedi soir the voice, mais je trouve qu'il y a beaucoup de cinéma avec les jurés mais comme il n'y avait rien d'autre.. Par contre, j'ai vraiment envie de voir le film the Artist, oscarisé hier. Le temps est lumineux aujourd'hui. A+ les filles

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 27-02-2012 à 11:00
Salut les filles, Pas grand monde en ce moment. . .. . .. . .. . ... Sand, je ne t'ai toujours pas rattrapée pour le poids. . ...83Kg400 ce matin X( J'étais tellement bien partie pour perdre , avant le décès du grand-père mais là j'ai du mal à ne pas reprendre. . ... :-bd Il vaut mieux attendre d'avoir meilleur moral :(

	sand_0 répond	Posté le 26-02-2012 à 19:17
Bonsoir les filles, suis de retour, avons encore bien profité de la neige et du soleil, suis plus que vannée et demain c'est la reprise, cours à 8h pour tout le monde. Douche, soupe, et dodo. Me suis pesée samedi matin, repris 1kg, grrr! A demain pour un message un peu plus long! Bises à toutes!

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 26-02-2012 à 17:10
Coucou les filles ça va bien Nan ont est pas allez à la piscine ma maman a essayer son maillot à midi et il ne lui va plus du tout. Donc c'est reporté. Au moins j'ai pu faire une sieste j'ai du m'endormir vers 13h30 et réveillé à 16h30. Monique, nan mon homme n'a pas retrouvé de boulot, mais ça va pas tarder à reprendre. A plus tard peut etre gros bisous

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