Je commence lundi 5 avril

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2010 à 08:55
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 5 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 5. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	naty (notre dame de gravenchon, 76) répond	Posté le 27-06-2010 à 11:53
Bonjour Titi 76, Je suis Naty du 76 aussi mais je suis sur le forum rencontre puis ou sont les normandes si tu veux nous rejoindre tu seras le ou la bienvenue. . .. Tu es d'ou du 76 moi je suis de Villequier Bonne journée Naty ;)

	titi (76) répond	Posté le 26-06-2010 à 06:48
bonjour à tous, doucement mais surement j'ai atteint le poids que je voulais au départ de ce régime mais je souhaite 2kgs de moins pour avoir une marge , ce matin -900 grs c'est vrai que cette semaine aucune invitation çà se voit sur la balance par contre pour le sport je n'ai rien fait je n'ai jamais été une adepte il faudrait que je m'y mette dur dur! le soleil est présent le moral est au beau fixe bonne pesée pour vous tous et bonne journée

	ninette (mouilleron le captif, 85) répond	Posté le 25-06-2010 à 17:56
bonsoir les mamies ;) bravos à Mirabelle pour tous ses kg perdus, merci Janique pour tes encouragement. pour moi c'est un fiasco total , je fais n'importe quoi, je ne sais si je vais continuer :(( tenez je viens de me venger sur les cerises qu'elle honte. vraiment je me sens perdue . pouvez vous me remonter le moral pourtant il fait un temps magnifiquemais je n'ai plus la pêche :^> à bientôt les filles ninette *-:)

	Mirabelle (87) répond	Posté le 24-06-2010 à 10:48
Bonjour à toutes (et à tous). Je continue dans le "pas raisonnable" puisque je me suis pesée ce matin mais tant pis, j'étais curieuse de voir si la balance avait décollé un peu car depuis 3 semaines je ne suis pas parfaitement le régime, je fais passer mes envies, je perds moins, mais depuis lundi je fais attention et voilà ma récompense : -900 gr, donc depuis le 5 avril je suis à -14 kg :-q

	arc en ciel (77) répond	Posté le 23-06-2010 à 17:39
:D bonjour à toutes, ;) merci cancale pour tes belles illustrations;courage les filles ce regime marche bien!aujourd'hui mercredi:il fait beau B-) chaud;10kgs en moins depuis le 05/04 on peut remettre des petits hauts :) moins de bourrelets ;) on continue encore: 10 à perdre :-q à bientot :-* bisous à toutes

	Vernonfr35 (35) répond	Posté le 23-06-2010 à 09:37
:-S . . .+400g le Samedi dernier. . ..j'ai payé cher pour avoir mangé de biscuit au dates et beurre faite par maman! :P . . .donc il reste du boulot. . ..je tien la route :)

	titi (76) répond	Posté le 23-06-2010 à 08:20
bonjour à tous, nous ne sommes plus nombreux sur ce forum du 5/04 je souhaite et j'espère que vous êtes toujours motivés c'es un programme formidable et qui marche j'ai perdu 8kg3 mon objectif souhaité 10kgs pour avec 2kgs de marge ensuite stabilisation le beau temps s'installe pour nous donner un moral d'acier bonne journée à tous

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 23-06-2010 à 08:11
;)coucou personne aujourd'hui alors je vous dit à lundi bon régime et à +de vs <X

	cancale (cancale, 35) répond	Posté le 22-06-2010 à 12:36
;)de retour de Sorties pesée agréable j'ai perdu 800g mais il m'en reste encore 9kg a perdre mais j'aurai bien fixé 10kg le résultat est visible et je me sens mieux , donc arc en ciel nous avons encore de la route mais je suis motivée .Dom tu as raison ma petite belle fille apprécie mais pour elle c'est moins facile car elle travaille et va souvent au restaurant c'est mon fils qui lui fait la cuisine et il lui fait ses repas régime.Merci Waihili moi aussi j'ai pris 6 mois pour savoir vérifie ton relevé de banque as tu payé par carte ou par chèque ? de toute façon tu vas le voir Bon ma grande faut te booster pour arriver a ton objectif et être arrivée à l'équilibre avant la date mais effectivement remettre des v^^etements qu'on ne mettait + c'est un réel bonheur. Titi félicitations pour ce résultat oui maintenant nous sommes + conscientes de ce qu'il faut éviter et réagir aussitôt .Naty bienvenue à toi ma fille aînee est sur Rouen elle habite Boisguillaume .Je vais être absente toute la semaine je pars au championnats de france Cyclistes Pro à Chantonnay en Vendée mais je suis en gite et je vais me surveiller Bon courage et bonne activité à toutes :-* :-*

	titi (76) répond	Posté le 21-06-2010 à 18:06
bonsoir Naty, moi je suis de Montville à 20 km de Rouen j'ai commencé le 5/04/ et ça marche malgrè les écarts et les rattrapages j'espère que pour toi c'est de même bonne soirée

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