Je commence lundi 23 novembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 20-11-2009 à 12:32
Bienvenue à toutes et tous ! Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 23 novembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 23. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	maico (69) répond	Posté le 03-01-2010 à 15:38
allons jetons nous à l'eau puisque tu veux te motiver lotus pour moi j'aimerais encore perdre 9kg.déjà perdue 4kg et je suis sur que je vais arriver à mon but bizzzzz

	RAB (St André d'Apchon, 42) répond	Posté le 03-01-2010 à 15:15
bonjour à toutes et tous, résultat à obtenir pour février 76 kg, reste 10, perdu 5kg, je pense y arriver. Courage, et bonne soirée.

	VERONIQUE 47 (SERIGNAC-PEBOUDOU, 47) répond	Posté le 03-01-2010 à 12:33
salut à tout le monde, pour le moment je suis à -6 et il m'en reste 15 a perdre , je m'acroche , je n'ai rien perdu pendant les fetes, en meme temps j'ai rien fait pour. demain c'est reparti hyper motivé . je vous souhaite une bonne soirée. biz

	BRANGARD YVETTE (25) répond	Posté le 03-01-2010 à 12:09
salut a toutes et tous;j'ai deja perdu 7kgs et il m'en reste encore 23kgs aller bisous et soyez sure que j'y arriverai car je suis super motivee.

	gege79 (combrand, 79) répond	Posté le 03-01-2010 à 09:58
bonne et heureuse année et je vous souhaite d'arriver a votre objectif fixé pour ce régime pour moi pas de perte sur 15 jours mais je suis satisfaite de ne pas avoir repris car je me suis lachée sur 4 jours sur cette quinzaine et sans aucune culpabilité je me suis fait plaisir mais le reste dutemps je suis résté serieuse et menu de rattrapage mais dès demain je reprend le menu a la lettre sans écart. pour votre info il me reste 15 kg à perdre et je me motive en regardant des petites tenues taille 42 j'espère pouvoir me récompenser de mes efforts rapidement en achetant des fringues qui me mettent en valeur.Félicitation pour ceux qui ont perdus malgrés les fêtes je vous tire mon chapeau et pouyr les autres courage 2010 sera l'année qui exterminera nos kilos superflus

	bebelle (10) répond	Posté le 03-01-2010 à 09:11
Coucou les filles, J'étais dépitée , mais je ne lui suis plus. Surprise agréable ce matin malgré de nombreux petits écarts moins Kg 1.1. J'ai fait des galettes de rattrapage et je pense que cela a joué un rôle. Bref on recommence sérieusement on se croche et au combat contre ces kilos de malheur Excellente journée à toutes et tous et à plus A Patou des bisous et j'espère que tu vas bien

	lotus (85) répond	Posté le 03-01-2010 à 06:39
Bonnes et heureuse année à tous et à toutes si vous êtes d'accord ,svp marquez vos objectifs à atteindre exemples reste 15kgs a perdre cela nous permettra de voir l'effort à fournir merci d'avance .Allez courage pour cette nouvelle année nous arriverons à atteindre nos objectifs Bisous à tous et à toutes

	lotus (85) répond	Posté le 03-01-2010 à 06:33
Smarties nous sommes là COURAGE BISOUS

	PATou (rians, 83) répond	Posté le 03-01-2010 à 00:45
salut a tous -1kl ouf malgré les petit écarts ouf!! mais on reprend lundi sagement bisou. . .

	dauphin du 82 (castelsarrasin, 82) répond	Posté le 02-01-2010 à 20:44
bonjour a tous et a toutes et surtout bonne et heureuse année et bonne sante surtout pour moi pas beaucoup d'excès car malade toute la semaine dernière mais tout de même le poids stagne dommage j'espère que pour vous tout c'est bien passe bisous a très bientôt car je ne viens pas très souvent sur le forum pas le temps

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