Je commence lundi 12 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 05-10-2009 à 09:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	edith didi 16 (confolens, 16) répond	Posté le 01-01-2010 à 06:34
bonne et heureuse année 2010 qu'elle vous apporte joie bonheur et santé avec beaucoup de kg en moinsje vous fait tous de gros bisous de charente

	mage37006 (37) répond	Posté le 01-01-2010 à 04:34
bonjour à toutes et à tous, très bonne année et surtout une très bonne santé, afin que nous puissions continuer notre régime dans de bonnes conditions et comme le dit JMC faites une activité physique, je vous assure cela fait beaucoup de bien au corps et à notre esprit, vous vous sentirez encore mieux. gros bisous Madeleine

	titounette répond	Posté le 31-12-2009 à 21:08
moi aussi je vous souhaite à toutes et à Roland un bon réveillon, et tous mes voeux de bonheur et santé pour la nouvelle année. Moi, ce soir, je ne fais pas la fête, on est que tous les deux. Par contre demain, on fais un repas en petit comité, on seras 6 ou 7, j'ai fais cuire la dinde cet après-midi, et je ferais des haricots, et ma belle soeur nous fais un paté de poisson, on en a mangé pour noël, c'est délicieux. bonne nuit à tout le monde, faites de beaux rêves. A l'année prochaine.

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 31-12-2009 à 17:01
A TOUTES, A TOI ROLAND UNE BONNE FIN D' ANNEE, UN EXELLENT REVEILLON (pour celles et ceux qui font la fête) UNE AGREABLE SOIREE SANS STRESS (pour celles et ceux qui ne la font pas) MES MEILLEURS VOEUX (avec un peu d'avance !!) Caroline

	SOLANGE (22) répond	Posté le 31-12-2009 à 16:33
BONJOUR A TOUS ,joyeux réveillon a tous suivi d'une très bonne année que 2010 soit pour vous riche en bonne santé joie bonheur sérénité et tout ce que chacun désire pour soi et sa famille un petit bilan depuis le 12 octobre:moins 6,500kg sur 17 à perdre je suis contente ,çà va tout doucement mais malgré les fêtes je n'ai pas repris merci et bravo à roland et à toutes les forumeuses qui apportent le soutien de la troupe par leurs conseils ,consolations dynamisme et optimisme bonne soirée, bisous de la BRETAGNE BLOAVEZ MAD

	vacheflo02 (Fère-en-Tardenois, 02) répond	Posté le 31-12-2009 à 16:32
Bonjour à tous, je vous souhaite à tous de passer un excellent réveillon ce soir!Pour ma part, je vais chez ma mère qui va étrenner l'appareil à raclette que nous lui avons offert à Noêl, dc c'est pas très CA ms bon c'est pas grave, on passera sur la Belle samedi et pour moi reprise très sérieuse à partir de lundi 04.01!Demain, je vais chez mes beaux-parents ds l' Oise.Je vous souhaite à tous plein de bonnes choses pour l'année à venir, bonheur et réussite ds tout ce que vous entreprendrez! tous mes voeux de santé également et tout plein de kilos en moins pour la nouvelle année! Soyez sages ms pas trop ce soir et attention à la route ( boire ou conduire il faut choisir!!!) Biz et à l' année prochaine! FLO

	CHAMALOW (PASSY, 74) répond	Posté le 31-12-2009 à 16:27
MES MEILLEURS VOEUX POUR 2010

	djazy (24) répond	Posté le 31-12-2009 à 14:59
a tous et à toutes passez un excellent réveillon. Pour ma part, je vais le passer avec ma télé, ma musique, mais tout celà n'est pas grave, je n'aime pas ces fêtes de fin d'année. Je vous adresse tous mes voeux de bonheur, santé et tout ce dont vous désirez. A l'année prochaine djazy

	AUDREYLIE (Marignane, 13) répond	Posté le 31-12-2009 à 14:34
Bonjour à tous, Je vous souhaite à tous un très bon réveillon en ce qui me concerne ça se passe chez des amis et entre amis mais je pense que je ne ferai aucun excés car j'ai été malade la nuit dernière et ce matin (vomissements) c'est pas top juste avant le repas du réveillon enfin c'est pas grave là ça va un peu mieux donc je vous fait un petit coucou à tous ainsi que de gros bisous. A l'année prochaine. . .

	Ynassou (83) répond	Posté le 31-12-2009 à 13:21
BONNE ANNEE, BONNE SANTE, la paille au .. pour toute l'année, ca porte chance chez moi. . ..Bisous et bon foie gras et autre petites choses très bonne. . ..lol

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