Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 28 decembre 2009 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à toutes et à toutes !
Noël est déjà dernière nous, mais le nouvel an arrive à grands pas.
Entre ces deux fêtes, vous vivez certainement une période mêlée d'excitation liée aux moments riches en retrouvailles familiales ou amicales et de culpabilité face au régime, due aux écarts que vous avez eu du mal à éviter.
Alors comment gérer au mieux cette période ?
Certains d'entre vous relâchent tous leurs efforts en remettant le régime aux bonnes résolutions de 2010, alors que d'autres s'affament, à la fois pour compenser les écarts faits et pour anticiper les repas festifs à venir...
Mais il existe en réalité un juste milieu.A très bientôt.
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 14-01-2010 à 17:12
votre intervention sur france 5 le 30 12 2009, je suis une nouvelle inscrite et je souhaitais visionner votre intervention, malheureusement la vidéo n'est plus disponible!dommage Anne