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Posté le 17 novembre 2008 par Dr Jean-Michel Cohen
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
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Posté le 27-11-2008 à 23:15
Bonsoir, Mon mari et moi aimons la cuisine asiatique. A côté de chez nous il y a un très bon restaurant chinois. D'ailleurs sa réputation n'est plus à faire. Nous y sommes allés il y a 1 mois environ. Mon mari a pris des nems maison, du porc aux pousses de bambou avec un riz cantonnais et un poire belle hélène. Mon choix s'est porté en entrée sur la soupe saïgon composée de nouilles chinoises, morceaux de poulet, pouces de sojà, chou chinois dans un bouillon suivi d'une brochette de mer de chine sur 2 baguettes 2 gambas, du blanc de calamar, des légumes avec un riz parfumé nature et 3 boules de sorbet, mangue, citron et framboise. Nous nous sommes partagés une salade et comme boisson nous avons pris du thé au jasmin. Dans la semaine qui a suivi j'ai fais quand même 3 rattrapes les soirs de sport. Quelques fois nous téléphonons pour passer commande et mon mari va chercher les plats que nous consommons tranquillement à la maison. Depuis que j'ai commencé le programme du Dr Cohen, nous avons mis ce rituel en stand by.