Posté le 16 juin 2014 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour à tous et à toutes,
Je suis ravi de vous retrouver pour la dernière semaine du printemps.
Les beaux jours sont désormais bien installés et que ce soit pour accompagner une sortie scolaire ou pour profiter des pelouses du parc le plus proche de chez vous, vous n’allez pas échapper au fameux « pique-nique ».
Rassurez-vous, même en suivant un programme minceur il est possible de se concocter un repas sympathique et diététique, facile à transporter. Ainsi, vous pouvez soit opter pour une formule sandwich ou une formule salade composée ou même tarte salée, selon ce qui vous semble le plus pratique.
Pour vous guider dans la composition de ce repas pique-nique et savoir comment équilibrer par la suite votre dîner, je vous renvoie sur la page spéciale BONUS « repas express » de votre espace minceur, qui vous le détaille clairement et vous propose même des recettes !
Bon pique-nique !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 19-06-2014 à 13:17
Merci pour toutes ces idées qui donnent déjà envie d'installer la couverture dans l'herbe, bon été à toutes