Posté le 18 avril 2013 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Sur le programme Savoir Maigrir tout est mis en place pour vous aider à atteindre votre objectif minceur : session du jour, plans de repas, questions diététiques, carnet minceur, etc. Et bien entendu comme vous le savez certainement, une personne à 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif en groupe donc c'est pour cette raison que la communauté se réunit tous les jours sur les groupes, les forums ou encore les blogs.
Toujours dans l'optique de vous aider à trouver la motivation et à garder la bonne humeur, notre équipe d'animation vous propose tous les mois des défis à relever ! Ce mois-ci, nous vous invitons à participer dans le groupe :
Défis Bien-Être Avril 2013
>> Cliquez ici pour participer <<
Venez vous inscrire dans ce groupe en un seul clic ! Puis choisissez votre équipe parmi les choix suivants :
- Groupe Sandrine_1982
- Groupe des Mirelettes
- Groupe des Dominettes
- Groupe des Floconettes
- Groupe Cako1
- Groupe d'Aigle30
- Groupe du Calamr
Une fois inscrit, il vous suffira de vous laisser guider par vos chefs d'équipe et par l'équipe d'animation qui vous a préparé tout un programme ! Alors ne rater pas l'occasion de vous évader un peu...
Et vous, quel est votre groupe pour les défis bien-être 2013 ?
Bonne journée !
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 25-04-2013 à 13:00
Moi je veux perdre 16-18kg mais là c'est les vacances, alors pic nic et barbecue improvisé, c'est pas facile... Mais je m'y remets sérieusement la semaine prochaine, mais là j'essaie de limiter la casse cette semaine!!! Courage à tous...