Votre IMC est-il trop élevé ? Comparez vos résultats à ceux de votre région
Posté le 18 janvier 2013 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Si vous souhaitez varier vos petits-déjeuners tout en continuant à surveiller votre ligne, n'hésitez pas à découvrir les All Bran Fibre Plus de Kellogg's®.
Ces petits bâtonnets constitués à 86% de son blé sont naturellement riches en fibres (27%). Élément essentiel pour le bon fonctionnement de votre transit intestinal, les fibres offrent également une plus grande sensation de satiété afin d'éviter le coup de pompe de 11h.
Ainsi un bol de 30 g de All Bran Fibre Plus® vous apporte 8 g de fibres soit presque 1/3 de vos apports journaliers recommandés.
Ingrédients :
Son de blé (87%), sucre, arôme de malt d'orge, sel, vitamines (PP, B6, B2, B1, B9, B12), fer
Équivalences :
• 25 g de produit = 30 g de pain complet
Valeurs nutritionnelles :
• Calories pour 100 g (kcal) 280
• Protéines pour 100 g (g) 14
• Sucres pour 100 g (g) 7
• Lipides pour 100 g de produit (g) 1.5
• dont saturés (g) 0.3
• Sel pour 100 g (g) 0.5
Ce produit n'est pas recommandé pour les profils suivants (plan de repas suivi) :
Spécial colopathie / côlon irritable / Sans gluten
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 24-01-2013 à 21:32
oups pardon ai oublié qu'il faut aller dans outils ensuite et l'on y trouve le carnet ;-)