GRATUIT : faites votre analyse minceur et découvrez mes premiers conseils personnalisés
Posté le 15 janvier 2013 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Dans le cadre de votre programme Savoir Maigrir, je tiens à vous rappeler que j'ai mis en place de nombreux outils pour vous aider à atteindre votre poids minceur.
Aujourd'hui, je tiens à vous parler tout particulièrement du GUIDE DES ALIMENTS. Sur cette page, vous retrouverez de nombreuses vidéos extraites du livre "Savoir Maigrir : le guide des aliments".
Vous y trouverez de nombreux conseils sur le plan diététique. Pour accéder à cette page cliquez ici.
Utilisez-vous le guide des aliments ?
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 16-01-2013 à 22:35
Bonjour Docteur, oui,c'est un bel ouvrage, le Guide des Aliments, Savoir Manger, "Dr Jean-Michel Cohen et Dr Patrick Sérog" je le regarde de temps en temps, magnifique, je vais le feuilleté un peu plus.j'ai visionné les vidéos,très bien. Je vais revoir aussi les nombreux "outils" mis en place.Je vous remercie de tous les conseils si précieux sur notre alimentation. ml