Vous voulez mincir ? Découvrez vos chances de succès en répondant à mon questionnaire
Posté le 3 aout 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Crevettes sautées aux nouilles,croquettes de saumon, filets de lieu au chorizo… Léger, subtil, riche demultiples atouts sur le plan nutritionnel, le poisson gagne à s’inviterplus souvent dans nos menus. Au four ou en papillote, cru ou cuit, découvrez les meilleures façons de le préparer et diversifiez vos recettes pour leplaisir de tous !
Méli-mélo de poissons
Retrouvez l'ensemble des carnets en cliquant ici.
Combien de fois par semaine consommez-vous du poisson ?
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
C'est gratuit ! Téléchargez-la maintenant !
Posté le 07-08-2012 à 09:17
Je suis une gourmande de poissons même avec les arêtes disons que mon papa aimait auss et m'a appris à manger le poisson de toutes sortes et j'ai la chance de m'être marier avec un pêcheur et mon dernier gar aime aussi pêcher et puis je prends plaisir à cuisiner tout simplement le poisson et bien sûr j'en mange au moins 3 fois par semaine et j'en ai toujours sous la main soit frais soit congelé!! et avec les nouveaux livrets du Dr Cohen, j'ai changé la garde robe de ma bibliothèque hihihih mais dommage que nos jours, nous avons sur nos étalages des poissons d'élevages et même dans nos ruisseaux ou lacs mais quand mon mari ou mon fils vont dans des coins encore perdus de notre beeeelle France hé bien je suis prête avec mes diff ustensiles mais voilà c'est bien plus rare !!! allez BOOOOOOONNES VACANCES et BONNE PËCHE!!!