Savoir Maigrir

100 recettes pour alléger nos classiques

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 25 fevrier 2011 par Dr Jean-Michel Cohen


Bonjour,

Manger sainement tout en se faisant plaisir, c'est exactement ce que je tente de vous apprendre sur Savoir Maigrir. Pour continuer à vous aider dans ce sens, j'ai choisi d'écrire un livre pour vous :

 100 recettes pour alléger nos classiques 

Pour en savoir plus, je vous invite à venir visionner ma vidéo du jour.

A ce sujet,

Quel est votre plat favorit que vous aimeriez voir alléger ?

Bonne journée à vous !

Commentaires

  • pompomme25 (57)
    Posté le 24-03-2011 à 22:27

    canneloni a la chair a saucisse, lasagne, pate bolo, pate carbo ...
  • tika_06220 (Vallauris, 06)
    Posté le 26-02-2011 à 23:16

    Super livre de recettes... pour mincir de plaisir!
  • MelindaBayle (34)
    Posté le 26-02-2011 à 13:48

    Pour l'avoir sous la main, je ne peux que conseiller ce livre très simple et très clair ! Tu me fais rire Fabie !! Hi hi !
  • _387886_marililette (64)
    Posté le 26-02-2011 à 11:25

    toutes vos recettes du programme minceur sont variées et délicieuses, rien à dire, c'est un plaisir de les préparer! J'achèterai certainement votre livre qui, je n'en doute pas, sais exciter nos papilles ! au pays basque, le axoa de veau se fait avec la viande de veau hachée grossièrement, c'est ce que j'ai fait! c'est délicieux!! merci à vous!
  • salome650
    Posté le 26-02-2011 à 08:44

    MANAN la recette de la raclette existe déjà, aller dans recettes minceur, je la fait souvent et c'est un vrai régal !!!
  • FABIE15 (15)
    Posté le 25-02-2011 à 15:42

    Dans ma région (Auvergne) il n'y a que des bonnes choses ... Très caloriques mais tellement bonnes ... Si vous arrivez à me faire une truffade (pomme de terre et tome fermière) light je ferai le déplacement à Paris pour vous faire la bise !!!!!
  • CyrilleDabo (Montpellier, 34)
    Posté le 25-02-2011 à 15:28

    Moi aussi j'ai ce livre !! Les recettes me plaisent beaucoup. C'est souvent simple à préparer et très bon !
  • FIFI-o (88)
    Posté le 25-02-2011 à 15:10

    Bonjour Moi se n'est pas pour une recette mais pour vous dire que vos recette sont très bonne car je me suis acheter le livre des qu'il est sorti dans celui que vous montrez j'ai donc essayer la blanquette de veau allégée, sauté de veau léger aux olives, bœuf carottes diététique, tartiflette diététique aux poireaux, croustilles de pommes de terre, et d'autres encore et toutes la famille on aimer J'ai même celui 100 recettes pour mincir sans effort et celui 100 recettes plaisir légers au chocolat Je vous remercie
  • patou78_2
    Posté le 25-02-2011 à 14:34

    J'aimerai connaître une recette de choucroute allégée. Merci.
  • NinaKom
    Posté le 25-02-2011 à 12:13

    cannelloni de jambon A bientôt
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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