Savoir Maigrir

VOS recettes, huile de palme et classiques allégés

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 23 decembre 2010 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à tous et à toutes,

 

Noël approche à grands pas, ainsi je vous propose de partager vos plus belles recettes ici: http://cohen-savoir-maigrir.com/compte/recettes/

 

Commes tous les mois, je réponds à vos questions dans Santé Magazine. En janvier, c'est Astrid qui est à mes côtés pour vous apporter les meilleures réponses, toujours avec plaisir !

 

De plus, je reviens sur le sujet de l'huile de palme: est-elle une menace pour la santé ?

 

Puis découvrez les marques qui font des efforts et celles qui ne disent pas tout !

 

Et puis surtout: apprenez à cuisiner les plus grands classiques de notre gastronomie allégés. Les recettes de la quiche Lorraine ou encore du roti de porc farcis au pruneaux vous attendent.

 

Le goût n'est pas altéré et le plaisir y est !

 

Bonne journée,

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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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