Découvrez mes menus de fêtes et visionnez la vidéo de

Posté le 21 decembre 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour à toutes et tous,

Je vous propose de visionner la vidéo de l'émission "C dans l'air" sur les menus de fête diffusée le jeudi 17 décembre.

Cliquez ici sans attendre.

Prendre du plaisir à chaque repas, vous le savez, c'est essentiel !

Les repas festifs sont souvent vécus comme des moments de frustration ou de culpabilité, pourtant, chaque fête doit rester un moment de plaisir et de convivialité.
C'est pourquoi, j'ai préparé avec mon équipe de diététiciennes, spécialement pour les fêtes, des menus diététiques, équilibrés et savoureux qui régaleront toute la famille.
Rendez-vous sans attendre dans la rubrique "Bonus", "Une fête un menu".

Et n'oubliez pas, l'important c'est de

ne pas renoncer aux délices qui s'offrent à vous et d'essayer de faire les bons choix

C'est déjà jeudi soir alors Joyeux Noël à toutes et tous !

Commentaires

_209059_Lydia (Bagnols/Ceze, 30)
Posté le 24-12-2009 à 15:58

bonne fin d'annee2009a tous et toutes.
ANNIE13_0 (MARSEILLE, 13)
Posté le 23-12-2009 à 22:09

JOYZUX NOEL à vous JEAN-MICHEL COHEN et à toute votre équipe et vos familles
LN33
Posté le 23-12-2009 à 21:25

Bonnes fêtes de fin d'année a MR Jean -Michel Cohen et a toute son équipe, Lucie ,Astrid et Solenne. Merci a vous .
ramos3 (06)
Posté le 23-12-2009 à 11:40

bonnes fetes a tous
edithdidi16 (confolens, 16)
Posté le 23-12-2009 à 09:35

bonjour nous voila a noel:je suis un peu inquiete car ja vais faire reveillon et jour de noel(jour d'anniversaire de mon petit fils qui a 8 ans)chez mes enfants et j'ai peur de reprendre les quelques kilos que j'ai perdu trés difficilement(5kg)depuis le 12/10.enfin il faut bien faire plaisir de temps en temps. je vous souhaite a tous et a toutes de très bonnes fetes de fin d'année
ade_79100 (79100, 79)
Posté le 21-12-2009 à 20:42

bonjour à tous et toutes j ai suivi l émission jeudi soir comme celle de la 8 il y a quelques jours je crois que lorsque l on est un bon cordon bleu on peu réussir quelques recettes en les présentants de façon festif ou alors faire des menus de ratrapages avant et après pour ma part meme en faisans quelques ecarts mais je ne veu pas perdre tous les efforts déja réussis enfin je vous souhaite de bonne fete de fin année
_199028_GUILLOUJULIETTE
Posté le 21-12-2009 à 12:46

bonjour .il ne me sera pas facile de suivre a la lettre votre menu de noel ;cela m'inquiete ;car mon regime marche bien ;j'ai perdu 7kilos .pour noel ;je vais a orleans chez mes enfants ;nous partons le 22 ;et serons de retour chez nous ;le 28 .je vais essayer de limiter les degats .a bientot ;et bon noel a vous .juliette