Visionnez la vidéo de

Posté le 7 septembre 2009 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour !

La nutrition est un sujet vaste et qui passionne.

L'émission "C'est au programme" diffusée sur France 2 à 9H45 y consacre quotidiennement une rubrique à laquelle je suis fréquemment convié en tant qu'expert.

Pour bien composer ses repas, il faut d'abord bien choisir les aliments que l'on met dans son caddie.
C'est pour cette raison que pour son émission sur le thème "Maigrir à la rentrée", Sophie Davant m'a invité à donner des conseils pour bien faire ses courses.
Je réponds également en direct aux questions des téléspectateurs.

Pour celles et ceux qui auraient manqué la diffusion de cette émission, je vous propose sans attendre de la visionner en cliquant ici.

Bonne semaine à tous et toutes !

Commentaires

_186463_AUTEROCHEDOMINIQUE (RIOM, 63)
Posté le 23-09-2009 à 17:32

Mais non Bichon, ce n'est pas l'âge, j'ai 57 ans, j'ai commencé mon régime le 9 septembre et déjà 3kg en moins, je vais à la piscine tt les jours .... mais c'est dur de ne pas craquer !!! Bon courage à toi et à bientôt
_178844_bichon (59)
Posté le 21-09-2009 à 10:25

j ai commence le14 09 8jours apres je n ai pas perdu 1gr tout en suivant strictement le regime et en buvant 1L5 d eau par jour je me demande si ce n est pas a cause de l age j ai 54ans
yoly_0
Posté le 18-09-2009 à 13:23

les passages de monsieur Cohen dans les émissions télévisées sont toujours fréquents mais très courts, A quand une réelle émission sur M6 par exemple Capital ou autres mais entièrement dédié à la nutrition, avec pour invité principal JMCohen bien-sûr.
_189360_fraise974 (02)
Posté le 17-09-2009 à 11:32

j'ai une question? comment est ce que je peux remplacer le boeuf car je ne peux pas en manger
maud_minceur (ris orangis, 91)
Posté le 12-09-2009 à 22:11

on ne peut pas voir la vidéo, merci de vous en occupé
miaNATH (83)
Posté le 10-09-2009 à 22:11

Bonsoir à toutes :-) Superbe poème plein d'ondes positives, merci Saraline... L'essentiel finalement dans un régime est de bien préparer, en amont, tous les éléments dont nous pourrions avoir besoin ; les courses semblent en effet essentielles pour que notre volonté ne soit pas écornée. J'avoue que c'est une discipline de fer qu'il faut avoir lorsque nous avons des enfants, qui plus est des ados ! mais, c'est sûr, lorsque nous avons un objectif, il ne faut jamais s'en dévier. Tout cela je le sais, mais Dieu qu'il est difficile de ne pas céder à la facilité des plats industriels qui, malheureusement, regorgent de graisses. Allez ouste la paresse du moral, il faut en effet positiver et se concentrer sur son bien être et rien que cela ! Bon courage à toutes.
LENA_10000 (68)
Posté le 09-09-2009 à 21:59

Et bien cela commence bien, je n'arrive pas à voir la vidéo, question de "plugin," espérons que je sois plus douée en régime qu'en ordinateur
louisa5914
Posté le 09-09-2009 à 10:20

Bonjour Mr Cohen Merci pour votre Vidéo car je n'ai pas pu la voir.
Angelique_76800 (Saint Etienne du Rouvray, 76)
Posté le 09-09-2009 à 09:05

merci d'avoir mis la vidéo, je n'avais vu que la fin. bonne journée...