Retrouvez-moi ce matin à 10H sur TF1 !

Commentaires

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  _171149_jdminique (massy, 91)
  Posté le 04-10-2009 à 22:06
  
  Merci Jean-Michel Cohen pour le travail que vous faites. J'apprécie la façon dont vous nous donnezle chemin à suivre pour retrouvrer une alimentation saine et équilibrée.C'est une habitude à prendre et ce n'est pas astreignant. C'est un plaisir et je vous en remercie, car j'ai appris beaucoup. Dominique
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  Angelique_76800 (Saint Etienne du Rouvray, 76)
  Posté le 01-10-2009 à 22:29
  
  Anne Marie et Hélène, la diétiéticienne a ouvert sur le forum un sujet 'je commence lundi 28 septembre' dans le forum 'je commence lundi'. Elles vous expliqueront comment faire. Sinon j'ai un sujet 'débutante' sur le forum 'les premières semaines' Bonne nuit Angélique
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  Angelique_76800 (Saint Etienne du Rouvray, 76)
  Posté le 01-10-2009 à 19:54
  
  bonjour Anne-Marie et Hélène, vous allez sur repas et liste de course, vous choisisser celui que vous voulez faire,puis vous imprimez votre liste de course et vos repas de la semaine et il n'y a plus qu'à aller au supermarché et cuisiner. Vous allez sur mon carnet minceur pour noter tout ce que vous mangez chaque jour. Le samedi vous allez sur courbe de poids pour noter votre poids et mensurations de taille, hanche, jambe, biceps, poignet. vous allez aussi sur le bilan hebdomadaire pour le remplir. Vous recevez chaque jour une vidéo du DR cohen et des explications sur l'alimentation pour vous encourager. Vous pouvez laisser des messages sur le forum et poser des questions aux diététiciennes dans la rubrique questions personnelles ou la psychologue sur son forum. Tous les jeudi soir il y a un Tchat avec les diététiciennes en direct, voir rubrique Tchat, Le reste apporte plein d'autres informations pour nous aider à suivre le programme. Bienvenue et bon courage les filles Angélique
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  couchot55 (bar.le.duc, 55)
  Posté le 01-10-2009 à 19:07
  
  j'ai commencé lundi mais je n'ai compris le principe je me sents une peu seule comme graciahelene 64
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  _191092_GRACIAHELENE (64)
  Posté le 01-10-2009 à 18:27
  
  bjr. je commence lundi mais je n'ai pas beaucoup d'éléments. Je me sent un peu seule!..... Merci a tte l'équipe.
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  _180586_harmony (44)
  Posté le 01-10-2009 à 18:04
  
  Bonjour et merci de me répondre. Je termine ma deuxième semaine de votre agréable régime, agréable parceque on ne sent pas les contraintes draconiennes des régimes types, et cette liberté morale d'actions facilite largement à mon sens la discipline quotidienne. Car il y a discipline. Réapprendre à bien manger, de tout sainement. Ma question : une information circule actuellement sur la dangerosité des produits laitiers issus de vaches, déclamée d'ailleurs dans un livre médical rédigé par un médecin nutritionniste qui n'est plus de ce monde et dont j'ai oublié le nom. Cette info a semé le doute dans plusieurs esprits ; que faut-il en retenir, y-a-t-il réellement danger ? Ce médecin décrit en gros que le lait de vache n'est pas adapté aux humains, uniquement aux veaux. Bien à vous.