Savoir Maigrir

Le jeûne Cohen 16h sur Europe 1

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 5 mars 2015 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

 

Aujourd'hui, j'ai le plaisir de partager avec vous mon dernier passage sur Europe 1 où j'ai eu l'occasion de présenter le jeûne Cohen 16h. Je vous invite donc à visionner cette vidéo où je réponds à toutes les questions qui peuvent se poser par rapport à cette nouveauté 2015 du programme Savoir Maigrir.

Bien entendu, si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser via le lien : Questions Diététiques. Mon équipe et moi même, nous nous ferons un plaisir de répondre à toutes vos questions.

Et si vous avez testé le jeûne Cohen 16h, merci de partager votre expérience sur le lien témoignage.

Bonne journée,

Commentaires

  • josette178 (02)
    Posté le 16-04-2015 à 15:50

    Bonjour, J'ai bien pris connaissance de la présentation du Jeûne repris dans le régime du Dr. Cohen. Ayant arrêté de maigrire et même repris 4 kg je suis désespérée car je doit perdre ces kilos. Je suis au régime (1400 cal. Colopathie fonctionnelle) et voilà 2 mois que je ne perds pas un gramme. J'aimerais faire ce jeune mais je ne suis pas sûr d' avoir bien tout compris. Serait-il possible de bien vouloir me faire un modèle de repas et les quantités des mets en gardant le petit déjeuner dont je ne peux me passer. Je vous en remercie à l'avance. Bien amicalement. Mamée 178
  • RICHAUD (63)
    Posté le 04-04-2015 à 14:53

    JE LE FAIS AUJOURD HUI LE JEUN JE NE MANGE PAS CE SOIR!!!!!CAR HIER J'AI FETE MON ANNIVERSAIRE!!!! ET J'AI FAIS UN PETIT ECART!!!!!
  • p9090695_Micheline (33)
    Posté le 26-03-2015 à 23:44

    Je viens de faire ce jeun de 16 H ce jeudi matin sans le vraiment en avoir la nécessité puisque je suis encore en première semaine, cela me va si je dois le refaire mais uniquement sauter le petit-dêjeuner !
  • mariefrance-15 (carpentras, 84)
    Posté le 26-03-2015 à 17:25

    Impossible, pour moi, de sauter le repas du soir, parce que j ai trop faim. Par contre je saute volontiers le petit déjeuner de temps en temps. J ai perdu 10kg grâce à ce régime
  • gerdan (68)
    Posté le 25-03-2015 à 16:23

    Bonjour, j'ai testé une fois ce jeune de 19 h à 12 h 30 mais malheureusement ma perte de poids n'a pas été plus importante, je vais le refaire car j'ai atteint mon objectif mais je désire encore perdre 3 kg et il faut que je respecte les quantités pour y arriver, allons - y courage ! Merci d'avance pour tous vos conseils. Gerdan
  • ourios (toulon, 83)
    Posté le 25-03-2015 à 14:14

  • Simpsonnette (74)
    Posté le 25-03-2015 à 13:20

    Je vais m y mettre a ce jeune 16heures........
  • pitchoune_abc (91)
    Posté le 25-03-2015 à 11:24

    je vais essayer, et vous en direz plus la semaine prochai ne pitchoune-a-b-c-
  • rondelette59 (59)
    Posté le 25-03-2015 à 10:58

    Ce jeûne là me plait bien, je suis habituée à faire des jeûnes mais celui-ci est plutôt souple, par contre il est important de bien se préparer mentalement ainsi en s'hydratant suffisamment tout se passe bien
  • biguet (59)
    Posté le 14-03-2015 à 20:54

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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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