Savoir Maigrir

Découvrez le calendrier des défis minceur de l'avent

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 29 novembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Tous les mois, vous avez la chance d'avoir des animations proposées par mon équipe afin de vous aider à bien suivre le programme tout en vous amusant. L'objectif final étant clairement de vous aider plus facilement à atteindre votre objectif minceur !

Pour ce dernier mois de l'année, votre Team Motivation vous propose des défis tous les jours. Pour découvrir ces défis et pour y participer rendez-vous dès aujourd'hui sur l'animation :

Le calendrier des défis minceur de l'avent

>> cliquez ici <<

         

         

          

          

          

          

Souhaitez-vous participer aux défis minceur de l'avent ?

Commentaires

  • beatrice64300 (64)
    Posté le 05-12-2013 à 12:57

    je suis en retard mais je participe ( cette semaine pas trop mais je fais mon maximum!) Béatrice
  • TOOCKY12 (84)
    Posté le 02-12-2013 à 09:44

    Oui très importants les défis minceur de l'Avent ,moi même je me prépare psychologiquement à ne pas faire d'excès pour les fêtes :par ex un chocolat va me priver d'un fruit et à une mini tranche de foie gras je préfère un morceau de dinde ; je maigris et je veux rester dans la dynamique de l'amaigrissement.
  • capini-isabellevideira (La Foret le roi, 91)
    Posté le 02-12-2013 à 08:33

    Ecrivez ici vos commentaires.C'est la même chose depuis vendredi !!!!
  • Adrien-Equipe (Lille, 59)
    Posté le 02-12-2013 à 07:21

    Nous sommes nombreux à participer ! Je vous encourage à cliquer sur le lien pour vous engager :)
  • Nath64minceur (64)
    Posté le 02-12-2013 à 07:12

    Super je trouve très bonne l'idée du calendrier
  • CAK (Montceau les mines, 71)
    Posté le 01-12-2013 à 21:35

    c parti
  • domyette (angers, )
    Posté le 01-12-2013 à 18:44

    ok je me lance
  • christelle59840 (59)
    Posté le 01-12-2013 à 13:36

    Bonne idée que ce calendrier par contre je le ferais avec un jour de decalage car pas possible de me connecter le matin en semaine
  • Anysette6-29 (29)
    Posté le 01-12-2013 à 12:20

    Ok pour relever ces défis pour le 24 décembre!!!
  • moumounedz (Le Mans, 72)
    Posté le 01-12-2013 à 11:32

    très belle idée ces fait je me suis engagé wwaa ces génial de joué comme les enfants hihi :-)
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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