Mon dernier livre : Les 250 aliments santé et minceur

Posté le 12 septembre 2013 par Dr Jean-Michel Cohen

Bonjour,

Lors de mes consultations, on me pose souvent la question : quels aliments dois-je consommer pour tel ou tel type de souci de santé ? Du coup j'ai choisi de réunir dans un seul et même livre 250 aliments santé et minceur afin de bien vous expliquer les propriétés de ces derniers.

Les 250 aliments santé et minceur

>> cliquez ici <<

Dans ce livre, je vous explique non seulement les indications thérapeutiques et les propriétés nutritionnelles des tous ces aliments, mais je réponds aussi à 5 problématiques santé spécifiques :

- minceur
- anti cholestérol
- anti diabète
- anti rhumatismes
- anti oxydants

Vous y trouverez également de nombreuses recettes à base des 250 aliments que je vous propose, un carnet pour connaître la saisonnalité des fruits et légumes, et plein d'autres conseils pour mieux manager.

Si vous souhaitez en savoir plus ou si vous souhaitez acheter ce livre : cliquez ici.

J'espère que vous vous régalerez à la lecture de ce livre !

Commentaires

legaulois (rosny sous bois, 93)
Posté le 23-09-2013 à 11:19

pour l'avoir toujours a portée de main pour les bonnes regles
loubiloux (ECROUVES, 54)
Posté le 23-09-2013 à 09:28

ce livre est un bon support pour bien connaître les différentes sortes d'aliments. Je vais me l'acheter
michelle_ide (les Yvelines, 78)
Posté le 19-09-2013 à 15:04

Bonjour Docteur,, Je viens d'acheter votre livre"Les 250 aliments santé et minceur" il est vraiment très bien, traite plusieurs pathologies, oui la rhumatologie en tête, les articulations douloureuses... Comme quoi une alimentation bien suivi, 3 semaines après, donne d'excellent résultat et surtout moins de douleurs, et un meilleur confort, merci. Docteur,merci de tous vos bons et précieux conseils à mettre en pratique.ml
Thinna01 (dans l'Ain près de Mâcon, )
Posté le 19-09-2013 à 07:06

Très beau livre, que j'ai acheté chez mon libraire préféré. Photos superbes, les produits y sont présentés de manière appétissante. A chaque produit est associé une recette, je ne connais pas toutes les recettes du programme, il me semble que certaines recettes du livre sont inédites. En tout cas, personnellement, j'aime mieux le support livre qu'un écran. Les 5 paniers santé présentés sont intéressants, même si je trouve la rubrique un peu courte Enfin, le carnet pratique permet d'avoir sous la main un tableau d'équivalences, une table calorique. Un livre à laisser à portée de main dans la cuisine.
marieth (59)
Posté le 17-09-2013 à 20:11

j achéte ce livre le plus tot possible!
marieth (59)
Posté le 17-09-2013 à 20:11

j achéte ce livre le plus tot possible!
marieth (59)
Posté le 17-09-2013 à 19:59

j achéte ce livre le plus tot possible!
nano9124 (24)
Posté le 17-09-2013 à 12:21

ce livre a l'air d'etre un bon support , je pense me le procurer
Adrien-Equipe (Lille, 59)
Posté le 16-09-2013 à 04:51

Sachez que vous pouvez retrouver le dernier livre de Jean-Michel Cohen ici : http://bit.ly/250-aliments
Cecile_cjo (Pontault-Combault, 77)
Posté le 15-09-2013 à 23:14

Le Livre est une bonne idée pour avoir un condensé des aliments préconisés. Cela me permettra de piocher au gré de mon humeur, ma disponibilité ce que je peux manger et une bonne alternative aux menus. Je prévois de l'acheter aussi