Savoir Maigrir

Le produit coup de coeur de la semaine

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 4 octobre 2012 par Dr Jean-Michel Cohen

 

Bonjour,

Cette semaine, je vous invite à découvrir mon produit coup de coeur qui est :

Ketchup Amora®plaisir+ en flacon doseur : moins de glucides, plus de plaisir !

 

 

Le ketchup souffre souvent d'une mauvaise réputation mais en réalité il s'agit d'un allié minceur idéal qui permet de rehausser la saveur de nombreux plats.

Ce condiment a un fort pouvoir antioxydant du fait de sa teneur importante en lycopène, substance issue des tomates. Mais comme tout élément, il est à consommer avec modération du fait de sa teneur en sodium.

Pour limiter l'apport en calories, optez pour le ketchup Aroma® plaisir + qui est allégé en glucides. Sa valeur calorique diminue quasiment de 50% par rapport à la version classique alors que sa teneur en purée de tomates concentrée augmente de moitié !

Pratique à utiliser en raison de son conditionnement en flacon doseur, 1 CàS (15 g) de ketchup vous apportera 9 kcal, de quoi se faire plaisir occasionnellement tout en légèreté.

 

Ingrédients :

Purée de tomates mi-concentrée (53 %), vinaigre, eau, sucre, sel, épaississants : E1422 et E415, arômes, épices, édulcorant : sucralose

Équivalences

·      Consommer 1 CàS par repas occasionnellement

Valeurs nutritionnelles

·      Calories pour 1 CàS de ketchup 9

·      Protéines (g) 0.16

·      Lipides (g) 0

·      Glucides (g) 1.7

·      Fibres (g) 0.18

·      Sodium (g) 0.15


Ce produit n'est pas recommandé pour les profils suivants :

Plan de repas suivi : Sans gluten


 

Commentaires

  • JennyBoavida (Arleux, 59)
    Posté le 08-10-2012 à 15:24

    Je ne suis pas très fan de ketchup mais c'est rassurant pour nos enfants :-)
  • cecileneuville (Montpellier, 34)
    Posté le 05-10-2012 à 09:29

    Hé bien rassurée pour mes enfants avant tout, pour ma part, ni ketchup, ni moutarde, ni maillot.. un bouillon dans les pâtes le riz ou l'eau de cuisson de mes légumes me suffit :))
  • angele73 (LAVOUTE-CHILHAC, 43)
    Posté le 04-10-2012 à 22:02

    Bien vu le ketchup je n'en avais jamais mangé mais finalement j'aime bien surtout avec le steack à 5%de M G, çà réhausse le goût.
  • micheline0242 (Bourg St Andéol, 07)
    Posté le 04-10-2012 à 17:55

    Je n'aime pas le ketchup c'est doux je préfère me préparer une sauce tomate basilic.
  • julijuly
    Posté le 04-10-2012 à 16:13

    Maintenant que je suis rassurée, je vais pouvoir me faire plaisir avec mes petits plats!
  • Alexia1805 (PARIS, 75)
    Posté le 04-10-2012 à 14:11

    Idem ! :)
  • kiki8688 (LORIOL/DROME, 26)
    Posté le 04-10-2012 à 11:07

    Moi aussi j avais tendance à prendre de la moutarde maintenant je suis passée au ketchup
  • AneLorDabo (Montpellier, 34)
    Posté le 04-10-2012 à 10:16

    J'avais vu l'émission sur laquelle vous en parliez :) Depuis j'ai changé je prends en premier le ketchup face à la moutarde :)
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Un dernier mot sur la méthode

La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

Dr Jean-Michel Cohen
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