Posté le 17 aout 2012 par Dr Jean-Michel Cohen
Bonjour,
Découvrez Chavroux®, un chèvre frais à la texture crémeuse et fondante sous forme de mini-pyramides !
En tartines, en apéritif mais aussi à chaud pour agrémenter une recette... il se prête à de nombreuses préparations. Vous pourrez consommer occasionnellement 1 mini-pyramide (20 g) à la place d'un laitage maigre de vos repas OU 2 minis-pyramides (40 g) à la place de votre portion de fromage de la journée à 1400, 1600 et 1800 kcal.
Ingrédients :
Fromage de chèvre au lait pasteurisé, sel fin (1.2%).
Equivalences :
• 1 mini-pyramide (20 g) = 1 laitage 0% de MG
• 2 minis-pyramides (40 g) = 1 portion de fromage prévue dans les menus
Valeurs nutritionnelles :
• Calories (kcal) pour 1 portion (20 g) 34.6
• Protéines (g) 1.9
• Lipides (g) 2.6
• Glucides (g) 0.6
Idées recette avec ce produit :
Boulettes de chèvre frais à la ciboulette
Dip provençal au chèvre frais
Légumes crus et chantilly au chèvre
Courgette farcie au boeuf et au chèvre
Concombre farci au chèvre
Ce produit n'est pas recommandé pour les profils suivants :
Plan de repas suivi : Sans laitages et sans fromage
Bonne journée
La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.
Posté le 21-08-2012 à 11:24
Trop bien ! du fromage ! cool cool cool, franchement je me rends compte qu'en me privant de tous c'est petits plaisirs avant dans d'autre régime, je ne pouvais que baisser les bras et être frustrée! et en plus j'avais tord car je ne me penchais pas sur c'est données energétiques que je commence à apprendre grâce à vous ! MERCI