Stories Facebook de Jean-Michel & rattraper un repas bien arrosé - Jean Michel Cohen en direct #123

Stories Facebook de Jean-Michel & rattraper un repas bien arrosé - Jean Michel Cohen en direct #123
Les principaux thèmes abordés dans ce webinaire :
7:32 Jean-Michel lance ses stories quotidiennes sur Facebook
10:05 Comment rattraper un repas bien arrosé ?
11:12 Que faut-il revoir sur l'alimentation pour une prise de sang (glycérides, triglycérides, cholesterol) ?
13:13 Je ne peux pas manger car je n'ai pas faim le midi ou le soir, comment gérer ?
13:57 Puis-je en manger plus du pain Energus10 ?
13:39 Différence entre le pain normal et le pain complet ?
15:24 Combien de frites avec les Friteuse Actifry puis-je en consommer ?
16:06 Combien de blanc d'oeuf pour la galette de rattrapage ?
17:30 Témoignage : perte des 27 kilos en six mois
17:49 Combien il faut prendre du pain en tous sur la journée lorsque l'on ne prend pas des féculents cuits ?
18:34 Que penser de la sauce pimentée ?
19:10 Prendre du vinagre de cidre avant chaque repas régule la glycémie et favorise la diminution des graisses ?
19:43 Quelle quantité pour un blanc d'oeuf en poudre ?
20:21 Que pensez-vous du Nutella ?



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Votre bilan minceur (env. 2 min)

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