Régime sans sucre, une technique de relance ? Consultation du 16/10/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Régime sans sucre, une technique de relance ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:49 Pour les repas sans sucres, quelle sauce à faire sans matière grasse ?
5:45 Comment compenser une prise de portion de protéine insuffisante ?
6:40 Je stagne depuis plus d'un mois, que faire ?
13:05 Les poissons peuvent-ils être en conserve ?
14:15 Le plans sans sucre ou presque est-il adapté au colopathie ?
15:40 Comment prendre un mois de VIP Gold ?
16:02 Peut-on manger des raviolis et de ricotta ? Quelle quantité et à la place de quoi ?
17:03 Comment gérer le programme en pleine ménopause ?
18:39 Que faire en cas de fringales ?
19:46 Utiliser l'huile d'olive à la place de beurre ?



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