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Quel est le juste poids ? Consultation kilos émotionnels du 17/08/2022

C'est important de définir votre objectif minceur quand vous débutez le programme et votre diététicienne diplômée, Lucie, vous aide à mieux comprendre comment arriver à un juste poids et garantir la réussite. Votre coach vous propose dans cette consultation kilos émotionnels l'atelier du jour : Le juste poids ! Comment trouver le poids de forme et qu'est-ce que ça signifie pour vous, comment choisir le bon chemin pour y arriver ? Profitez de ses conseils et ses réponses à vos questions autour de ces thèmes et de la nutrition.

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
18:26 Que peut-on manger pour les collations ?
19:27 Comment retrouver ma motivation ?
23:15 Ma fille va partir en Allemagne pour faire l'étude et maintenant j'ai peur de tomber dans manger l'émotion ! Qu'est-ce que je peux faire pour ne pas reprendre les kilos ?
26:45 Comment je peux être sur que si je reprends le programme je vais maigrir ?
30:22 On peut avoir un tour de taille limite et avoir une IMC correct, non ?



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