Que puis-je manger après le sport ? Consultation diététique du 09/01/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Claire, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Que puis-je manger après le sport ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:02 Peut-on prendre de la Mélatonine quand on est sous la cortisone ?
5:54 Puis-je manger un fruit le matin et 2 le soir ?
7:20 Combien de sangliers peut-on consommer ?
7:54 Puis-je prendre de gouda ?
9:00 Équivalence du thé noir infusion au chocolat ?
10:32 Que puis-je manger après le sport ?
12:46 Combien je peux prendre de purée de pois cassés fait maison ?
13:22 Comment gérer l'alimentation pendant les vacances en montagne ?
15:40 Puis-je manger de yaourt entier au lait de chèvre ?
16:27 Où trouve-t-on le programme à 900 kcal pour re-booster la perte du poids ?



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