Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
9:41 Puis-je manger de Tarama, en quelle quantité et en remplacement de quoi ?
10:53 Sur le carnet minceur, mes entrées ne se valident pas ?
11:55 Puis-je prendre de la mozarella et à la place de quoi ?
12:42 Combien de temps faut-il rester à 1400 kcal pour la stabilisation avant de passer à 1600 kcal ?
13:25 Que puis-je manger à la place de viande et de poisson tous les soirs ?
15:32 Seriez-vous sur les webinaires tous les jours à 13h30 ou cela va changer ?
16:60 Boire de l'eau plate et de l'eau pétillante Salvetat est-ce que ça peut nuire à mon régime ?
16:38 Puis-je manger mon pain à 40g au lieu de 30g ?
17:16 Que penser de la Wakapoudre ?
18:32 Les pâtes ne sont pas dans les menus ?
19:34 Où trouver les produits sans gluten et les laitages sans lactose ?
20:17 Après la stabilisation j'ai repris des kilos et j'ai du mal à marcher, que faire ?
21:51 Je ne consomme pas de produits laitiers, comment trouver le calcium et quels aliments peuvent les compenser ?
22:55 Quand on fait une heure de running, faut-il changer la portion du repas ?
23:40 Que pensez-vous des graines de chia ?
24:22 Puis-je faire la formule Brunch / Sans déjeuner le weekend ou tous les weekends ?
25:08 Je ne trouve pas de steaks végétaux à moins de 6g de matière grasse pour 100g ?
26:08 Je ne sais pas nager ou marcher dans la mer, que me conseillez-vous ?
26:47 Les différents profils dans le programme.
30:21 Je suis diabétique mais mon diabète a bien baissé depuis que j'ai maigri, puis-je faire le jeûne de 16h ?
31:20 Au sujet de la stabilisation.
32:10 L'application Savoir Maigrir sur smartphone/tablette.