Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Pourquoi je ne perds pas de poids ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:11 Puis-je faire le jeûne de 16h car je n'arrive pas à perdre ?
6:27 Par quoi compenser 2 gaufres maison au Nutella ?
7:16 Je fais tout bien et rien perdu pourquoi ?
9:56 Si je prends de la vinaigrette jardin d'Orante puis-je compenser mon huile journalière en 15 g amandes ?
10:30 J'ai du mal à finir mon assiette le midi puis je la finir le soir ?
11:21 Je ne supporte pas le beurre, puis-je le remplacer par de l'avocat, en quelle quantité et est-ce que cela compte comme une entrée ?
12:22 Je me suis pesé hier j'étais à 69,9 et ce matin ça a grimpé à 70,7 en respectant mon régime, je ne comprends pas ?
13:35 J'ai remplacé 30gr de pain par 120gr de patate douce ?
13:58 Est-ce que l'on peut prendre en petit déjeuner des cornes flakes Kellogg's et en quelle quantité ?
15:09 J'ai utilisé du fromage brousse aujourd'hui, fromage de chèvre, des légumes plus 10g de comté et de fromage blanc, comment dois-je compter mon gratin de courgettes ?