Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on faire un brunch ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:37 Bonjour tout le monde, ça y est vésicule ôtée, maintenant reste à reprendre une bonne alimentation.
3:39 Ce soir j'ai prévu une galette bretonne avec épinards + ricotta, est-ce que je mange une portion de légumineuses pour faire équivalence végétarienne ?
4:45 Peut-on retrouver les recettes de Cathychou dans nos menus ?
5:25 je ne reçois plus ma session du jour ni par mail ni dans l'espace coaching ?
6:12 Est-il possible de remplacer les féculents et augmenter ma quantité de pain complet si je stagne qu'auriez-vous à me proposer ?
7:51 Ce midi soupe potiron, salade, concombre maïs oignon, filet de sardine avec purée de céleri carotte, et pâte fromage pomme, est-ce correct ?
8:30 Est-ce qu'une compote de fruits peut remplacer un fruit ?
8:48 Quelque fois le petit-déjeuner et le déjeuner sont proche, puis-je faire un seul repas ?
10:01 Par erreur j'ai acheté le yaourt bifidus nature et non 0% MG, comment faire l'équivalence ?
10:46 J'ai atteint mon objectif, dois-je passer à 1400 et pour combien de temps ?