Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Perte de motivation, Comment relancer la perte de poids

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:35 Quelle équivalence pour une purée de courgettes créaline ?
3:23 Pas très présente en ce moment et j'ai aussi perdu un peu la motivation.
6:30 Quelle équivalence pour une purée d'asperges créaline ?
7:51 Si au petit déjeuner je mets dans mon lait 1cac de Nesquik ou de l'Ovomaltine est-ce correct ?
8:16 Combien de fallafels frits peut-on manger et quelle équivalence svp ?
8:50 Est-ce que pour la stabilisation on peut passer du 1600 cal au 1800 ?
10:26 J'ai mangé brocoli avec des pâtes.
10:38 Je suis en 1ere semaine et je pars en congé se soir, on m'a dit de ne plus suivre le programme ?
11:49 Cela fait 2 semaines que j'ai commencé Savoir Maigrir, cette semaine je n'ai rien perdu… mais je sors d'un régime WW peut-être est-ce pour ça ?
13:22 J'ai eu une perf de cortisone dois-je boire 1 litre ? Je peux faire quand même du sport ?
14:23 Un steak végétal et viande blanche mais je n'ai pas déjeuné ce matin et j'avais faim aussi salade de tomates sans matière grasse.