Les équivalences alimentaires - Webinaire #06

Les questions posées dans ce webinaire : 2.30 Quelle différence entre un oeuf poché et un oeuf à la coq ? 3.10 Je n'aime pas certains aliments : les équivalences entre aliment 3.40 Pour des problèmes de santé on me conseille l'huile de sésame. Qu'en pensez-vous ? 4.15 Je pars en weekend avec au programme Spa et repas riche le soir.... Comment gérer ? 5.00 Dois-je culpabiliser si je fais un écart ? 5.39 Les 4 huiles complètes. L'huile Isio 4. 6.37 Peut on inverser les aliments du repas ? Compote, café... 7.18 Comment faire un rattrapage ? 8.18 Que puis-je mettre dans mon café ? 8.38 J'ai fais des écarts combien dois-je faire de repas de rattrapage ? 9.20 Je suis un traitement, k'ai peur de reprendre du poids... 11.00 Je peux prendre du sucre de la marque Téva ? Aqualose 12.05 La marche aide-t-elle à perdre du poids ? 13.05 La spiruline, avec quoi la manger ? 13.27 Les yopa à 0% ça peut remplacer un fruit ? 14.05 30 min de marche par jour ça suffit ? 15.18 Les oméga-3 au quotidien 16.27 Je marche une ou 2 heures par jour mais cela m'ouvre l'appétit... 18.20 On peut faire du fitness 2/3 fois par semaine ? 19.30 Si l'on respecte les menus, pas de carences ! 19.48 Que boire à part de l'eau dans la journée ? 22.18 Les fruits, il vaut mieux le croquer ou le boire ? 23.18 Je vois beaucoup de Perrier, cela gène dans le régime ? 23.47 Le pic glycémique le matin à cause du jus de fruit peut-il être éviter par un fruit ? 25.21 Je bois beaucoup de thé verre sans sucre 25.45 La détox, comment bien la faire ? 28.15 Une boisson anticholestérol ?



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