Le régime moins de sucre quand on est diabétique ? Consultation diététique du 21/08/2020

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Le régime moins de sucre quand on est diabétique ? Consultation diététique du 21/08/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe... La question du jour dans cette consultation : Quand on est diabétique vaut-il mieux suivre les menus spéciaux moins de sucre ? Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct: 2:16 Puis-je manger de féculents le midi et le soir avec de pain ? 3:00 Que puis-je faire d'autres car opération en Octobre et je ne perds rien ? 4:07 À quoi consiste le menu rattrapage ? Peut-on consommer que du fromage blanc et si oui combien à la place des blanc œufs ? 6:23 Quelle quantité pour un melon en entrée et en dessert ? 7:12 Palier depuis presque 20 jours comment faire pour le casser ? 8:23 Dans les menus de rattrapage les légumes sont cuits ou crus ou les deux ? 8:54 Quand on est diabétique vaut-il mieux suivre les menus spéciaux moins de sucre ? 11:00 Pour la confiture, ça ne change rien que ça soit une confiture maison ou une d'une commerce au niveau du sucre ? 12:09 Les salsifis sont des légumes ou des féculents ? 12:20 Mon traitement antiépileptique, antidépresseur et les anxiolytiques que je prends m'ouvrent l'appétit le soir après le repas…

Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.

Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.

A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).

Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.

En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.

Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.

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Les témoignages présentés sont 100% authentiques. Toutefois, ce sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. (*)

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