Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : J'ai des invitations, comment gérer les écarts ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
2:50 Quelle est ma diététicienne ?
3:54 Céréales légumineuses, quelles associations faire ?
5:06 Pour le petit-déjeuner le laitage est-il à 0% de mg ou pas nécessairement ?
6:56 Je suis mieux à 1600 et j'ai perdu 1,7 depuis la semaine dernière. Pour les plats mélangés tout s'est mélangé, quelle quantité ne doit pas être dépassée ?
8:28 Est-ce qu'il serait possible d'avoir un onglet dans les recettes spécial légumineuses céréales ?
9:39 L'équivalence plaisir de chocolat ?
11:09 J'ai 2 invitations ce week-end et j'avoue ne pas savoir comment faire le rattrapage ?
11:58 Mon mari fait du cholestérol mais n'est pas en surpoids, je trouve qu'il mange beaucoup de margarine primevère. Est-ce que c'est un problème ?
14:17 Ressenti : je vais reprendre sérieusement le programme à partir de lundi car je n'ai pas été très sérieuse, ces temps-ci j'espère que je vais repartir du bon pied.
15:40 Est-ce que je peux réduire les quantités du midi ?
16:46 Une invitation mardi soir, comment gérer à l'avance ?