Faire un jeûne de 16H comme un rattrapage ? Consultation diététique du 19/05/2023

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Amanda, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Peut-on perdre du poids malgré un médicament qui fait grossir ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct :
4:03 Manger de la soupe le soir et un laitage est-ce suffisant ?
5:30 Comment comptabiliser les raviolis frais j'ai pas trouvé sur le site ?
7:01 Cela fait 1 mois que je suis le programme et rien, seulement 1 kg en plus.
8:12 Quand on parle de yaourts classiques au lait demi-écrémé natures (moins de 2% de MG) c'est sur matière sèche ou produit fini ?
9:10 Le fait de faire de la musculation et du cardio empêche-t-il une perte de poids plus importante ?
10:53 Combien de grammes y a-t-il dans une cuillère-à-soupe d'huile ?
12:03 Que se passe-t-il pour moi concrètement dès que le contrat avec le site s'arrête ?
13:52 Peut-on faire un jeûne de 16H en rattrapage d'un repas copieux ?
16:15 Est-ce que je peux changer de profil au jour le jour alternance brunch et sans petit déjeuner ou léger en fonction de mes horaires ?
17:05 Le Maïs est-il considéré comme un féculent ?



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