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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Puis-je faire une omelette avec pour éviter le gaspillage ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:19 J'ai beaucoup de mal à manger des fruits, par quoi les remplacer ?
7:25 Dur dur depuis un bon moment je n'y arrive plus.
8:54 Puis je prendre un yaourt activia à la place d'un yaourt à 0% dans la journée ?
9:25 Boire pendant les repas ou pas ?
11:25 Ces derniers temps un peu compliqué, je stagne et j'ai un appétit qui ragrandit.
13:39 Les vermicelles de soja : légumineuses ou féculents ?
14:26 Je fais un rattrapage avec environ 200g cuit de courgettes braisées, un oeuf dure et un yaourt nature, est-ce que c'est ok ?
15:19 J'ai eu un souci de l'épaule… je suis actuellement en réduction donc je ne peux plus faire de sport, est-ce que je dois en 1200 kcal ?
16:19 Il me reste des légumes, puis-je faire une omelette avec pour éviter gaspillage ?
18:33 J'ai craqué sur des chichis que j'ai grignotés avec mon petit garçon et plusieurs non respect du programme, lundi je me reprends !
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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