Les thèmes abordés dans ce webinaire : 3.40 J'ai un mariage la semaine prochaine comment gérer ? 4.33 Dois-je baisser mon niveau calorique pour rattraper un écart ? 5.154 Je peux utiliser les structures des repas sans suivre les plans de repas ? 6.40 Le carnet minceur est-il commenté systématiquement ? 7.42 Je suis souvent les équivalences mais les quantités sont trop grandes, comment réduire ? 9.00 J'ai du mal à manger 3 produits laitiers par jour... 10.15 J'ai des ballonnements, malgré le régime, ils ne diminuent pas.... 11.00 J'ai repris 200 g... est-ce normal ? 12.03 Comment parler aux diététiciennes ? 12.15 Les merguez sont-elles autorisées ? 13.13 Si je mets du melon dans ma salade, je dois retirer un fruit de la journée ? 14.18 Peut-on se connecter au tchat sur notre smartphone ? 14.55 J'ai repris un kilo pendant les vacances... comment relancer la perte de poids ? 15.55 Je vais faire attention, mais avez-vous des menus petit-budget ? 17.38 Combien coûte le service Premium ? 17.53 En remplissant le carnet minceur en disant que je suis les plans de repas mais j'utilise les équivalences... Ca marche ? 18.50 Peut-on prendre des céréales de type Chocolat ? 19.35 J'utilise les équivalences quand je n'aime pas quelque chose, ai-je raison ? 20.10 Je travaille de nuit, comment éviter les fringales ? 21.45 Comment faire au restaurant pour manger équilibré ? 22.53 Comment faire pour éviter la constipation ? 24.50 Combien coûte l'abonnement prémium ? 25.13 J'ai craqué sur un cookie hier mais je n'ai pas trouver l'équivalence pour rattraper ? 25.45 On m'a dit de prendre un draineur Actinutrition pour améliorer mon amaigrissement ? 27.23 Le suis gourmande et le chocolat me manque, combien je peux en manger chaque jour ? 29.20 Un verre de vin au déjeuner en retirant un fruit, ça va ? 29.45 Après une soirée bien arrosée, comment rattraper ? 30.27 J'ai un problème avec les laitages... 30.53 Peut-on remplacer des légumes par des fruits ? 31.19 Doit-on toujours manger les légumes à la vapeur ? 32.15 Quelle est l'équivalence des pruneaux ? 33.12 Les légumes secs : ce sont des protéines ? 34.25 En remplaçant la viande par des lentilles, quelle quantité ? 35.06 Les kilos repris pendant les vacances partent-ils plus vite ? 35.15 Je compte faire une tarte aux mirabelles, que me conseillez-vous ? 37.00 L'eau pétillante tous les jours, c'est possible ?