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Consultation de groupe en direct avec Jean-Michel Cohen #162

Les thèmes abordés lors de cette consultation de groupe :
4:30 Les repas de fêtes
7:37 Comment choisir une soupe au supermarché ? Soupes de commerce, potage de pomme de terre, potage de courgette ?
9:43 Combien doit-on boire d'eau par jour ?
10:42 Compte-rendu de la semaine de JMC : combat sur les systèmes d'étiquetage nutritionnel
12:27 J'ai fait un écart, dois-je rajouter des aliments ou rester sur l'écart à rattraper par la suite ?
12:46 Si je mets du miel dans une sauce, dois-je enlever le fruit du repas ?
14:53 Remplacer la portion de légumes par la soupe ?
15:55 Puis-je prendre du lait matin léger avec de la chicorée ?
16:20 Que pensez-vous du sucre intégral ?
17:32 Comment perdre sur le centre du corps ?
18:29 Quel est votre avis aux rilettes de poisson ?
19:05 Équivalence pour le chocolat au lait et le chocolat blanc ?



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Votre bilan minceur (env. 2 min)

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