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Comment perdre du ventre ? Consultation du 21/06/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Comment perdre du ventre ?


Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
3:15 Puis-je passer à 1200 kcal pour perdre un peu plus ?
4:10 Que manger dans une boulangerie ?
4:59 Le 50-50 c'est pour ne pas grossir ?
5:29 Le fromage est-il considéré comme un laitage ?
5:33 Remplacer un tiramisu aux fraises par un yaourt et un fruit ?
7:09 Combien peut-on manger des mini-prunes, des mirabelles ?
8:27 Quelle quantité d'amande pour un litre d'eau d'un lait végétal ?
9:45 De quenelle au naturel en boîte de conserve ?
10:44 Puis-je suivre le 900 kcal quand on est dans une semaine stressante ?
11:33 Comment perdre du ventre ?



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