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Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Isabelle, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...
La question du jour dans cette consultation : Chocolat et bûche et autres gourmandises, comment faire svp ?
Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:35 La soupe le soir je peux prendre à volonté 2 bols ?
5:53 La viande peut-on la remplacer par des légumineuses ?
7:04 Chocolat et bûche et autres gourmandises, comment faire svp ?
10:08 Pendant toute la semaine prochaine, tous les soirs je mange légumes et une viande blanche et un yaourt, les autres repas je les mange normalement est-ce correct ?
11:03 J'ai un reste riz cantonnais maison (riz petit pois carottes maïs omelette et dès jambon) comment l'adapter à mon programme de 1600 kcal ?
12:12 On m a conseillé de manger 2 ou 3 pruneaux pour la constipation et de boire le jus de pruneaux, comment les comptabiliser à 1600 kcal ?
12:59 Puis-je remplacer le pain complet par du pain aux céréales ?
13:52 Le matin puis-je prendre de temps en temps des flocons d'avoine ?
15:06 Que peut-on manger en collation ?
15:58 N'est-ce qu'une soupe de légumes avec des pommes de terre c'est correct ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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