Boire trop d'eau est-ce bon ? Consultation diététique du 24/08/2020

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : Je bois énormément d'eau, depuis ce matin j'ai déjà bu 1,5, est-ce trop ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
2:33 Quelle équivalence pour des gnocchis ?
4:01 Comment considérer les bananes plantains dans le régime ?
5:03 Est-ce facile de trouver du lait Ribot en grande surface ?
7:58 Est-ce que je dois manger exactement ce que vous me proposez ou je le modifie avec les équivalences ?
9:21 Je ne bois que de l'eau du robinet est ce bon ? Si je mange le beurre du matin le midi ça va quand même ?
11:08 Je bois énormément d'eau, depuis ce matin j'ai déjà bu 1,5 est-ce trop ?
12:44 J'ai mis de graines de chia sur mes tomates, est-ce que ça remplace la portion d'huile ?
12:57 Pour changer, pain wasa complet combien prendre le matin ?
13:17 À quoi sert l'eau bicarbonatée ?
14:33 Combien de grammes d'édam tendre fromage par portion ?



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