A quoi sert le Psyllium ? Consultation du 11/10/2019

Chaque jour à 13H00, Jean-Michel Cohen et son équipe échangent avec les Membres du Programme Savoir Maigrir et répondent à toutes leurs questions en direct. Aujourd'hui, c'est votre diététicienne, Lucie, qui se charge d'animer cette consultation de groupe...

La question du jour dans cette consultation : A quoi sert le Psyllium ?

Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct:
4:19 Remplacer l'huile pour la salade par de sauce de salade ?
6:30 Des fruits secs - abricots, prunes, dattes, raisins ?
7:20 Peut-on remplacer une matière grasse par un laitage ?
8:01 Qu'un café au lait au petit-déjeuner ?
9:03 Puis-je utiliser des feuilles de cuisson aux herbes de Provence et au paprika ?
9:52 Quelle est l'équivalence de la Vache qui rit ?
10:01 Puis-je manger un steak haché à 5% avec une poêlée provençale de Bonduelle ?
12:15 Si on mange des crudités, est-ce obligé de manger de légumes ?
12:44 Que pensez-vous de l'utilisation de Psyllium ?
13:37 Le sorbitol dans l'extrait de vanille ou la fleur d'oranger ?



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