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8 Conseils pour être de bonne humeur - Consultation Savoir Maigrir sur les Kilos Emotionnels #201

Pour cette consultation en direct sur les kilos émotionnels, Delphine et Adrien ont choisi de vous présenter 8 Conseils pour être toujours de bonne humeur.

Tous les mardis à 13h30, le programme Savoir Maigrir vous donne rendez-vous pour parler d'un sujet important lorsque l'on souhaite perdre du poids : les kilos émotionnels. Aujourd'hui, découvrez 8 Conseils pour être toujours de bonne humeur.

Les kilos émotionnels, cela comprend les questions liées à la motivation, à la gestion du stress, aux comportements alimentaires compulsifs comme le grignotage, etc. Ce sont Delphine Michel, diététicienne diplômée, et Adrien Lemay, responsable de la communauté Savoir Maigrir, qui vous guident pour atteindre votre objectif.



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